无糖无油的饼干,无糖无油的饼干做法
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1、自制宝宝软饼干|无糖无油手指食物0失败
自制葱香小饼干,手指食物,宝宝超爱 低筋面粉110g,盐1g,小苏打1g,玉米油20g,牛奶50g,酵母5g,香葱适量,混合搅拌均匀,倒入油和牛奶,加入葱花搅拌成絮状揉成面条。盖上保鲜膜室温景致醒发1个小时。醒发好后揉搓排气成薄饼。
无糖无盐,自制宝宝版泡芙。食材准备:低筋面粉70g(过筛)、玉米油25g、鸡蛋2个、纯净水120g。将纯净水和玉米油倒入辅食锅中,搅拌均匀,开火(中火)煮至冒泡关火。
第一次尝试:直接购买无糖无盐有保障的米饼。(第一次尝试不推荐自制手指食物,后文有说明)第二阶段:手指食物由大变小,从无盐无糖的泡芙,到溶豆,依然推荐购买品牌产品。
草莓汁含量 18%,能吃到草莓的淡淡清甜。在黄油和鸡蛋的香酥里,黑芝麻的香味更是点睛之笔。宝宝馋了的零食我买过的好几款,包括水果干、小馒头、山楂块,其实都有白砂糖,并不适合 3 岁前的宝宝。
2、低至0卡解馋不长胖,平价零食推荐
无印良品:无印良品的零食种类繁多,有各种坚果、果干、饼干等,而且都是无添加、低卡的健康零食。 爱酪乳:爱酪乳是一种低脂、低糖、高蛋白的酸奶饮品,口感清爽,适合作为零食来食用。
下面我将自己平时吃的几款平价零食一并毫无保留的分享给大家。
蓝莓干 蓝莓干味道酸甜,含有丰富的多酚类物质,可以分解身体里面的脂肪,而且蓝莓的热量也不高,是解馋不发胖的零食之一,可以作为平时生活中的小零食来吃。
除了自己下厨,俺每天也很沉迷于到处搜罗各种美食,但是我却很瘦,因为我吃的都是低卡的零食。所以今天!我就来安利一些我认为好吃又不胖的零食吧。
吃点低脂低卡零食吧!今天我就给各位姐妹们分享五款吃了不发胖的零食,一起来看看吧。
3、自制燕麦饼干无糖无油
麦片干锅小火炒一下,炒到香味飘出来即可,不要过度加热,以免糊了,室温放凉 这时水浴加热巧克力,水温在60度左右 把巧克力融化成柔滑状态,无颗粒 把放凉的麦片倒入巧克力液体中,搅匀。
这款燕麦饼由于无油且全麦 燕麦组合,所以注定是粗糙的口感,如果很介意的话,可以适当加入15ml橄榄油或椰子油也是可以哒。
熟燕麦片1杯 柠檬汁几滴 可选 葡萄干可选 果仁可选 枫糖浆1勺 可选 无糖无油香蕉燕麦饼干(可免烤)的做法 软熟香蕉一个,一定要软熟,这样比较好吃也比较好操作。
电饼铛版燕麦饼干的做法技巧总结油能起到让燕麦饼干酥脆的作用,所以如果想吃酥脆的燕麦饼干,可以加大油的用量;想吃无糖无油的燕麦饼干,则可以不放油。
4、无油无糖宝宝磨牙棒饼干的做法
在面板上把醒好了的面擀成长方形,厚度约为1cm。用刀切成小段,也就是适合宝宝拿住的长度,约为8cm左右。可以参考 了一些孩子吃惯的品牌的磨牙棒的大小。最后在面板上轻轻揉几下已经切好的面团就可以了。
自制宝宝无糖无油无盐磨牙棒的做法 香蕉泥,加面粉,鸡蛋黄搅拌均匀,揉成光滑面团醒三十分钟。醒好的面团擀成薄片,大概0.5CM,切成长条 用手扭住两端反方向扭几圈,放入铺了油纸的烤盘中。
今天为大家带来宝宝磨牙棒,步骤如下。称取低筋面粉130克,准备好母乳(牛奶)80ml 用勺子将低筋面粉和母乳(牛奶)搅拌,搅拌成絮状,然后用手揉,多揉一揉,揉至手光面光,醒面1小时。醒完面1小时后的面团。
宝宝辅食-自制磨牙饼干磨牙棒篇(无糖无油更放心)的做法 材料很简单,蛋黄,面粉,奶粉,温水混合揉到光滑,水不可多加,为了保证磨牙饼干够硬。
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