吃饼干后可以吃钙片吗-青食精制钙奶饼干可以吃吗？
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃饼干后可以吃钙片吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃饼干后可以吃钙片吗的解答，让我们一起看看吧。
1、青食精制钙奶饼干可以吃吗？
可以吃青食钙奶饼干很好的，青食钙奶饼干是一款干吃香脆可口，沾水或牛奶后入口即化的饼干。这款饼干长销数十年，亦深深烙印在很多人的记忆深处，这款经典的青食钙奶饼干配料主要为面粉，白砂糖，食用油，奶粉和碳酸钙等。每100克热量1611千焦，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物和钙质等营养成分。其中每100克饼干中钙质的含量高达300毫克。营养价值还是非常高的。
青食精致钙奶饼干可以吃。干着吃香脆。泡奶里可以化开，适合给小宝宝或老年人吃。我小时候妈妈常用钙奶饼干泡奶来喂我。香浓的味道至今记忆犹新。我的孩子也喜欢吃这种饼干。
.2、钙奶饼干有反式脂肪吗？
有的，经常吃钙奶饼干是会发胖的，钙奶饼干当中含有反式脂肪和高蛋白，钙奶饼干当中含糖量也很高经常吃很容易发胖。如果想吃钙奶饼干也是可以吃但是每次不要超量，每餐建议不超过100克，如果热量超出建议值就会引起肥胖，平时可以选择一些粗粮饼干，平时多吃一些蔬菜水果，吃完饭后每天可以运动一个小时，这样有助于身体的健康。
有。青岛钙奶饼干会有少量的反式脂肪，青岛钙奶饼干配料表中用的油有花生油和棕榈油。1961年根据婴儿发育所需营养研究原料配方，“青食”牌钙奶饼干脱颖而出，成为儿童营养饼干。它具有溶水性强，易于匀质和消化，适用于奶瓶哺乳婴儿等特点。钙奶饼干的补钙观念，比20世纪90年代风靡大江南北的补钙高潮，整整领先了30
钙奶饼干会有少量的反式脂肪，钙奶饼干配料表中用的油有花生油和棕榈油。天然棕榈油不含反式脂肪酸,加工过程中会生成少量反式脂肪酸。钙奶饼干作为一种食物，通常不会对身体造成危害。但是如果食用方式不合适，可能容易引起营养不良的情况。
.3、钙奶饼干怎样做我想自己做钙奶？
准备一些白糖，黄油，盐，苏打粉，酵母，鸡蛋，牛奶，奶粉以及面粉。把鸡蛋煮熟以后，蛋壳剥出来，把里面的白膜撕掉，蛋壳放到搅拌机里面搅碎，然后打成粉末状，取出来的时候，容器边缘最好能够盖上一些东西，避免弄得到处都是。黄油放到室温底下软化，不需要打发，黄油，盐，小苏打，干酵母，奶粉，面粉放到一起再加入一些温的牛奶揉成面团，然后再发酵30分钟，上面可以盖潮湿的毛巾或者保鲜膜。面团稍微变大，就把它放到案板上面，把里面的空气排出，然后就可以把面团擀成薄片，切成正方形，用叉子在上面扎一些小孔，再切成七巧板的形状，放到烤盘当中发酵20分钟，稍微变厚的时候就可以放到烤箱里面烤至10分钟到15分钟左右，饼干变硬就可以吃了。
制作钙奶饼干的做法如下：1.准备原料：面粉、白砂糖、黄油、牛奶、鸡蛋、泡打粉和钙片粉。2.将黄油室温软化，加入白砂糖搅拌均匀。3.将鸡蛋打散，加入黄油中，搅拌均匀。4.将面粉筛入混合液中，加入泡打粉和钙片粉，用刮板搅拌成面团。5.将面团放置冷藏室中，冷藏20分钟左右。6.将面团取出，擀成厚度大约0.5厘米的饼干片。7.在饼干片上刷上一层牛奶，放入烤箱中，以175℃左右烤10-12分钟，至饼干表面呈金黄色。8.取出饼干，让其自然冷却即可。
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