泡芙奶油吃了太多（奶油泡芙吃多了会怎么样）
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1、泡芙吃多了容易变胖吗?
会发胖的。巧克力泡芙，又叫泡芙 热量：10898 大卡（每3205克），二星减肥食物，单位热量较高。奶油泡芙，又叫泡芙 热量：2578 大卡（每1050克），二星减肥食物，单位热量较高。
一般在制作泡芙的时候，都是需要加入一些白糖的，白糖其实热量是比较高的，如果吃太多，超过了身体所需要的一个量的话，它就会转化为脂肪堆积在我们身体内的。
不会胖的。只要不是长期吃，或者一次暴饮暴食基本是没问题的。减肥期间饮食注意：严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯。坚持晚饭后快步走半个小时以上。不吃甜食。
泡芙中含有奶油，奶油具有很高的热量和高脂肪。每百克奶油的热量是8700千卡，脂肪含量为900克。患有冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化的人不要吃奶油，另外，孕妇和肥胖者尽量少吃，甚至不吃。
平时大家不注意的时候就会多吃，了解以后一定要少吃一些。尤其是含有奶油的泡芙，虽然个头不大，但是特别容易长胖，尤其是女孩子很爱吃泡芙，这点就要特别注意一下了。只要能控制好自己的摄入量，偶尔吃一些还是可以的。
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