一颗泡芙芙牛奶多少热量-一个泡芙有多少大卡
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1、巧克力制品卡路里一览表
巧克力制品卡路里一览表 巧克力制品热量对比，单位：100克/大卡。黑巧克力516大卡；巧克力589大卡；巧克力发糕183大卡；巧克力印度飞饼227大卡；巧克力蔓越莓软欧包250大卡；巧克力舒芙蕾266大卡；巧克力戚风蛋糕277大卡；巧克力面包281大卡；香蕉巧克力麦芬294大卡。
黑巧克力：每100克含有516大卡热量。 巧克力：每100克含有589大卡热量。 巧克力发糕：每100克含有183大卡热量。 巧克力印度飞饼：每100克含有227大卡热量。 巧克力蔓越莓软欧包：每100克含有250大卡热量。 巧克力舒芙蕾：每100克含有266大卡热量。
-巧克力（100g）：546 kcal -薯片（100g）：525 kcal -坚果（100g）：600-700 kcal -糖果（100g）：360-400 kcal 以上的数据仅供参考，实际数值会因不同品牌、不同制作方式、不同保存时间等原因可能略有不同。此外，也需要注意到食物量的问题。相同重量的两种食品可能含有非常不同的热量。
克一份的巧克力酱含有541卡路里的热量，要是希望自己变得丰满，就选它啦！因为，只要那么一点，你就等于摄入了比2个热狗还多的热量。奶酪 没错，奶酪也是绝对地高热量食品。一份好奶酪会含有69卡路里的热量。不过一般来说，奶酪是浓缩的牛奶，所以它们的营养价值也是相似的。
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