乙肝可以吃蛋糕面包吗小孩-乙肝炎可以吃面包吗？
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1、乙肝炎可以吃面包吗？
乙肝炎是可以吃面包的，面包细软并且对肝脏没有伤害。乙肝炎的患者要特别注意不能喝酒，因为肝脏是最大的解毒功能，喝酒下去还要经过肝脏才能解除，对肝脏的损害特别的大。要注意保护肝脏，可以在医生的指导下使用一些保肝的药物，延缓肝炎发展。
2、如何保肝护肝,养肝护肝的方法？
肝脏是人体的五脏之一，功能强大，如果受损会明显影响人的健康。因此注重对肝脏的保护意义重大。目前我国肝病的前二位分别是脂肪肝与乙肝。脂肪肝已居第一，约占人口的25%，慢性乙肝病毒感染者约7000万，其中乙肝约占2000万。如何保肝、护肝、养肝、治肝已成为医学上急需解决的问题。脂肪肝脂肪肝是指由于各种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多的一种疾病。常伴有高血脂、高血压、2型糖尿病、动脉硬化等并发症。引起脂肪肝的原因：目前认为脂肪肝与遗传代谢、肥胖、进食过多富含饱和脂肪和果糖的食物、久坐少动等因素有关。2.如何预防脂肪肝？改变不良生活习惯：少吃油腻、甜食、糕点等高热量食物，多吃清淡食物，如水果蔬菜，多吃纤维多的食物。加强运动，特别是有氧运动，每次运动时间大约20分钟，每周5次或更多。3.肥胖超重者，应减肥，必要时可手术减肥。伴有高血脂、动脉硬化者要服药治疗。对于无脂肪肝者也不可粗心大意，也要注意保持良好的生活习惯，预防脂肪肝的发生。乙型肝炎的保肝养肝防病重于治病，由于乙肝对人的健康影响巨大，所以要积极预防。预防的最好方法是注射乙肝疫苗。对于没有感染乙肝病毒的人，要及时注射乙肝疫苗，绝大部分可产生乙肝表面抗体，免受乙肝困扰。对于慢性乙肝病毒感染者，除积极治疗外，要注意护肝与养肝。日常生活中戒烟、戒酒，作息规律，不熬夜，进食清淡食物，不暴饮暴食，心态平和，不要急躁与抑郁，乐观人生。
肝脏是人体非常重要的器官，主要承担这代谢功能，例如蛋白质、脂类物质的合成，胆汁分泌，各种化合物包括某些有毒物质的分解等等，同时还是胎儿时期的主要造血器官。而肝脏又是人体中没有痛觉神经的一个器官，在发生病变时往往没有明显征兆，一旦身体出现了明显的不适，往往病情已经较为严重。那么，我们要如何爱肝护肝呢？（1）避免滥用药物，避免饮酒肝脏是重要的解毒器官，很多药物都需要经过肝脏代谢，如果滥用药物，很可能会引起肝损坏，甚至导致肝衰竭，危及生命。酒精对肝脏也有损害，也需要在肝脏中代谢，因此一定要少喝酒或者不喝酒。（2）改善饮食结构现代人饮食多肥甘厚重。提倡清淡饮食，低盐低脂低热量。多吃优质蛋白质、维生素、膳食纤维，不吃或少吃动物性油脂、甜食。积极优化饮食结构，健康饮食。（3）适当增加运动生命在于运动。适当的运动可以有效消耗体内过多的脂肪。快走、慢跑、骑行、游泳等等都是比较适宜的运动。以运动时心跳达到100~160次/分钟为佳，持续20~30分钟。运动前和运动后要做热身和舒缓运动。值得注意的是，大体重的肥胖人士，开始最好避免进行跑、跳类的运动，以免磨损膝盖，造成不可逆的伤害。（4）适当补硒硒元素可以让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，起到养肝护肝的作用。健康之初，健康科普专业媒体，美好生活源于健康之初
平时要保持情绪平稳，不能发脾气，要学会自己调节情绪，还要保证足够的睡眠，在十一点之前睡觉能够促进肝脏排毒，多吃酸性的食物，这些食物能够滋养肝脏，多吃黄瓜、芹菜、菠菜等养肝的食物也是比较有好处的。患者饮食方面要避免吃油腻、辛辣和油炸的食物，这段时间要多吃西瓜、香蕉、梨子、猕猴桃或者是梨子等食物。
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