晚上吃了面包会胖在腿上吗，晚上吃了面包会胖在腿上吗
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1、减肥晚上可以吃面包吗 晚上吃面包会长胖吗
减肥晚上可以吃面包吗 在减肥期间晚上最好是不要吃面包，因为面包是一种碳水比较高的食物，而且各种加工之后的面包也含有很高的热量，所以如果是想要减肥那么最好不要在晚上吃面包。
晚上吃面包是会发胖的，面包以面粉为主要原料，并且是发酵起来的，属于中热量食物，假如要防止发胖，最好吃全麦面包，吃完面包过段时间再睡觉。
会的，面包是属于中热量的，晚上尽量少吃。如果要防止发胖，最好吃完面包休息半个小时再睡觉为好。
会的 因为面包里的淀粉多。热量也比蔬菜水果热量高 现在市面上很难找到真正的全麦面包，很多都是加点色素什么的，让人视觉错乱，勿以为真。
2、偶尔晚上吃面包会胖吗
偶尔一次是不会长胖的，要长胖是需要一定的时间，脂肪不是突然长到身体上的，是慢慢的积累下拉的，但是一般不要在晚上的9点之后进食。
偶尔吃了一个肉松面包会胖么 绝对不会 早饭喝一包酸奶和一个肉松面包会长胖吗？ 体质正常的话应该不会，比较合适了，而且要减肥的话早饭更应该吃饱。下午四点多吃了一个肉松面包发胖吗？ 不一定。
不会，酸奶是减肥的。我就经常睡前吃东西，没事，体重始终是82。
这是不会的。\x0d\x0a全麦面包的特点在于是用全部的小麦做的，而不是普通面粉。比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素，并且含有部分矿物质和维生素，尤其是B族维生素。
3、晚上吃面包会胖吗
每天晚上吃面包当夜宵会长胖，因为面包的热量很高。面包 （热量：312卡/100g），1个（小）面包（60.0克）含有热量187大卡，需要健美操58分钟消耗完。
晚上吃面包会导致发胖的，面包属于高热量食品，晚上运动明显比白天少，所以晚上吃面包是会导致发胖的。
这是不会的。\x0d\x0a全麦面包的特点在于是用全部的小麦做的，而不是普通面粉。比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素，并且含有部分矿物质和维生素，尤其是B族维生素。
不会，因为全麦面包含大量的淀粉，只含有少量的脂肪，而苹果不含脂肪，所以不会长胖。但也要适量。
大量吃面包有可能会胖，因为面包里含有大量碳水化合物，会在人体内转化为糖，糖被消耗掉后转变为人体所需的能量，多余的能量则转化为脂肪；不过如果注意营养搭配，适量吃面包，并注意运动，则不会变胖。
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