面包泡牛奶有营养吗吗，面包泡牛奶有营养吗吗百度百科
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1、早餐天天吃面包喝牛奶好吗?
早餐经常喝牛奶吃面包是不错的选择。 因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素，常喝又不至于让人发胖，是一种很好的营养饮品及护肤养颜的饮品，根据自己的情况可以适当多喝。 个人认为：早晚各喝一次效果最佳。
早餐天天吃面包喝牛奶好。俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。面包、牛奶都是富含丰富蛋白质和能量的食品，其次，面包含有大量的维生素、纤维素及矿物质，粗粮有益人体肠胃健康。
不太好，因为那样不能补充人体所需的营养，早餐是很重要的， 如果一定吃面包的话可以吃全麦的面包，最好把牛奶换称酸奶，因为酸奶更容易吸收而且不容易胖， 还有促进肠胃蠕动的功效。
我来早餐长期吃面包或者牛奶，对身体健康也不是很好，为了身体的健康，要保持营养的均衡，吃饭荤素搭配，不能总单方面吃一种食物，要多方面的吃食物就可以保证身体的均衡，保障营养的供给，这样才有利于身体健康。
2、面包加牛奶的营养价值是什么?
在面包中加入牛奶有以下作用：（1）增强面包的营养价值。牛奶中含有人体必需的氨基酸，丰富的钙铁鳞以及维生素A，维生素E和维生素B等等，添加于面包中，可使得面包的营养成分更趋于完善。（2）改善面包风味。
增强面包的营养价值。牛奶中含有人体必需的氨基酸，丰富的钙铁鳞以及维生素A，维生素E和维生素B等等，添加于面包中，可使得面包的营养成分更趋于完善。改善面包风味。
早餐吃牛奶面包是有营养的，因为牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪，面包里面有各种微量元素，除此以外还可以添加一些水果，营养会更丰富。
面包的生产需要发酵。用于发酵的酵母是一种强抗氧化剂，可以保护肝脏，具有一定的解毒作用。此外，面包含有多种维生素、矿物质和酶，可以提高身体的免疫力和抵抗力。早餐吃面包加牛奶，营养更全面。平时多注意饮食搭配。
谷物的蛋白质含量较低，且赖氨酸等人体必需的氨基酸含量不足，若与牛奶配合，不仅可以提高蛋白质的供应量，还可以用牛奶中极为丰富的赖氨酸弥补谷类中的缺陷，从而提高谷物的营养价值。牛奶还能增加面食的弹性和韧性。
3、早餐面包牛奶营养够吗
当然可以得了，这也是很正常的，再来一杯牛奶或者果汁就更好了。
早餐吃牛奶面包是有营养的，因为牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪，面包里面有各种微量元素，除此以外还可以添加一些水果，营养会更丰富。
早上吃面包喝牛奶有营养，早餐吃牛奶和面包是比较理想的搭配的，这种饮食可以补充人体需要的蛋白质，淀粉等营养成分，脂肪和微量元素也基本可以满足需要的。
最简单的营养早餐就是：一杯牛奶 一个鸡蛋 半个苹果 两片全麦面包，就已经足够了，还可以让你拥有很强的饱腹感。所以对于一些饭量不大又想减肥的人来说，早餐就可以吃。
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