燕麦面包加什么能减肥吃-燕麦面包可以减肥吗
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1、即食燕麦片面包的家常做法？
即食燕麦片面包是一种健康美味的面包，下面是一种简单的家常做法：
材料：
250 克高筋面粉
50 克即食燕麦片
3 克干酵母
30 克白糖
3 克盐
150 毫升牛奶
30 克无盐黄油
步骤：
将高筋面粉、即食燕麦片、干酵母、白糖和盐混合在一起。
在另一个碗中，将牛奶和黄油加热至温热，但不要煮沸。
将温牛奶和黄油倒入面粉混合物中，搅拌均匀，形成一个柔软的面团。
将面团放在台面上，用手揉搓几分钟，直到面团变得光滑有弹性。
将面团放入一个大碗中，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵 1 小时，直到面团变大一倍。
取出面团，排气，然后将其分成 8 等份。
将每个小面团塑形，然后放在烤盘上，再次发酵 30 分钟。
在面团表面刷上一层蛋液。
将烤盘放入预热至 180°C 的烤箱中，烤 20-25 分钟，直到面包表面呈金黄色。
取出烤盘，让面包在架子上冷却。
即食燕麦片面包可以作为早餐或下午茶的健康选择，搭配果酱、花生酱或蔬菜沙拉都非常美味。
到此，以上就是小编对于燕麦面包加什么能减肥吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于燕麦面包加什么能减肥吃的1点解答对大家有用。