哪些面包含糖高（面包含糖量高不高）
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1、全麦面包里白砂糖含量是多少
全麦面包的含糖量是比较高的，一般每100g约含有45-50g左右的糖分。如果是假的全麦面包或添加了糖分的全麦面包，含糖量会更高。
准备材料（面团）：高筋面粉150g、全麦粉50g、冰牛奶140g、蛋黄1个、白砂糖10g、耐高糖酵母3g、盐3g、黄油10g、装饰冻黄油25g（分5份） 制作过程： 提前准备黄油室温软化，然后再去准备其他材料。
一碗米饭的含糖量=十一分之二碗白糖 全麦面包 65大卡 （每100克）全麦面包含糖量低， 可以帮助维持血糖浓度稳定，从而保 证情绪的平稳 以上是含糖量比较。
对全麦面包软欧包感兴趣的朋友们跟泰羊妈妈一起看看它作法吧！全麦面包软欧包【需要食物】高筋粉180g，全麦粉70g，白砂糖25g，盐2g，发酵粉3g，奶粉10g，水160g，玉米油18g。第一步之前做面包都是用无盐黄油，家中无盐黄油用完了，就用了玉米油，做出来的也很好吃。
粉类液体类材料（做8份的量）：高筋粉150g、全麦粉100g、白砂糖12g、盐5g、干酵母3g、橄榄油或者玉米油15g左右（涂抹表面）、水157g。内馅类材料：熏鸡肉片、青毛豆或熟玉米粒80g、烘焙盐或海盐（装饰用没有可不放）。制作步骤：在碗里放入粉类和液体材料搅拌。
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