如何用面包制造早餐食谱（早餐吃全麦面包搭配什么最好？）
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1、早餐吃全麦面包搭配什么最好？
全麦面包最好在早餐时候吃，同时搭配饮用低脂牛奶。在吃全麦面包的时候，最好不要涂抹很多的果酱，因为果酱中都含有很多的热量，一定要配合热量比较低的食物，也可以把全麦面包和其他食物组合起来吃，形成三餐的减肥食谱。全麦面包是用全部的小麦做的，比普通的面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成为是纤维素，并且含有很多的蛋白质，可以增加饱腹感，有利于减肥。
.2、早餐面包配牛奶好吗？
我的回答是：好。早上吃面包和牛奶是可以的。面包主要是用面粉制作而成，含有非常丰富的碳水化合物，可以促进新陈代谢，为人体补充丰富的能量。而牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙离子，和面包混合在一起可以增加饱腹感。
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