蛋糕和饼干哪个热量高-饼干和蛋糕哪个容易消化
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蛋糕和饼干哪个热量高的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蛋糕和饼干哪个热量高的解答，让我们一起看看吧。
1、为什么饼干比其他蛋糕,糕点,面包,甚至比月饼卡路里还要高?
饼干是以小麦粉和糖为主体，所以饼干热量高。饼干是连糖带油，烘干，没有水分，热量值当然高。不同类型的饼干热量不同，普通饼干脂肪含量并不高，但有了夹心后，脂肪和糖的含量明显增加，成为高热量型食物。
如果不是特殊情况，一般饼干热量比面包热量高，因为饼干为了保持酥脆口感，基本就是油，水分含量极低，一百克都得400大卡以上，而面包比较蓬松，热量相对低一点，一百克300大卡以上。
饼干、面包的热量与他们的质量、原材料有关，通常情况下，饼干和面包的制作过程除了面粉，都会用到黄油、糖等，这些都会产生热量。
饼干和面包的热量差距的确是这么多，为什么有这么多呢。
2、蛋糕、面包、薯片、饼干哪个热量高?
蛋糕一般是用奶油作为装饰的，如果是甜点类的蛋糕那么糖的含量和黄油的含量都比较高，热量自然比面包高很多，否则蛋糕不会那么松软口感也不会那么甜。
如果不是特殊情况，一般饼干热量比面包热量高，因为饼干为了保持酥脆口感，基本就是油，水分含量极低，一百克都得400大卡以上，而面包比较蓬松，热量相对低一点，一百克300大卡以上。
不同的蛋糕热量也不同的。当然，各种面包的热量也不相同，所以不能说得太绝对了。
汉堡、热量：456大卡/100g 汉堡是外食族的爱，而汉堡的热量高，里面的肉油脂也高，而且，吃汉堡的时候人们喜欢配上一杯可乐或其他饮料，如此一来，热量叠加起来，实在高得吓人。
克面包的热量与100克的饼干热量不相同。每100克面包所含热量266千卡，100克馒头的热量约226千卡（945千焦），而100克饼干的热量要比馒头高1倍以上。
3、奶油蛋糕和饼干那个热量高
奶油蛋糕 热量（千卡） 378 蛋白质（克） 2 脂肪（克） 19 所以，答案是饼干。
蛋糕（无奶油）的热量：347 大卡（100克）奶油蛋糕：378大卡（100克）（蛋糕类都差不多这么多吧，做法不同也会有差异）切片面包：312大卡（100克）全麦面包：246大卡（100克）（面包除全麦外热量都比较高。
曲奇饼热量：546 大卡 月饼热量：405 大卡 沙琪玛热量：506 大卡 蛋糕热量：437 大卡 爆米花热量：423 大卡 ———那些甜食，速食，还有饼干，薯片，蜜饯，油炸食物都是高热量的，所以吃前特别要谨慎。
如果不是特殊情况，一般饼干热量比面包热量高，因为饼干为了保持酥脆口感，基本就是油，水分含量极低，一百克都得400大卡以上，而面包比较蓬松，热量相对低一点，一百克300大卡以上。
威化饼中的奶油脂肪含量十分高，每一块有43个千卡路里，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。
4、面包、蛋糕、饼干哪种热量低一点
\x0d\x0a面包是发酵类的食物，有助于消化吸收代谢，并且欧式面包本身含油和含糖类低。
如果不是特殊情况，一般饼干热量比面包热量高，因为饼干为了保持酥脆口感，基本就是油，水分含量极低，一百克都得400大卡以上，而面包比较蓬松，热量相对低一点，一百克300大卡以上。
但是按份数可能就是面包的相对低。不同的蛋糕热量也不同的。当然，各种面包的热量也不相同，所以不能说得太绝对了。
其实不一定是米饭的。全麦面包、低卡食品、热量不多、很适合减肥、而且很有饱腹感。纯苏打饼干、听说很多明星减肥都把它当零食、因为热量不多。我跟你说。如果你是热衷于米饭的人。我就是这种例子。
蛋糕350~430大卡。热量低的面包也是有的，只是少，比如吐司、黑面包。杂粮面包，蜂蜜面包，像盼盼一类的小面包也算低的了。蛋糕要低的就几乎没了。你中午吃的话，比正餐还要高点。而且脂肪、糖高点。还没吃饭菜营养。
5、吃饼干容易体热还是蛋糕容易体热?
\x0d\x0a像蛋糕、面包、饼干，我的意见是，制作越简单（看上去很简单，没那么多花样的）通常热量低一些，也健康一些；三者健康度比起来，面包最好，蛋糕次之，饼干热量太高，也没营养，偶尔充饥可以，不宜当正餐。
从有害成分分析，面包和饼干都是烘焙制作，蛋糕与之不同的是加入了奶油，奶油一方面热量高容易导致肥胖，另一方面奶油中含有一定量的反式脂肪酸容易引起高血脂等心血管疾病。
应该都会上火的，饼干基本上没有水分。饼干里面有很多添加剂，面包是面粉和牛奶做的当然没有事 面包呢，是是一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。
通常忌廉中的糖份十分高，两块芝士饼的热量就高达185个卡路里，而且人工色素含量高，多吃并不健康。所以饼干只能当小食，一般饼干太干，容易造成热气（上火）。而且饼干的主要营养只有碳水化合物，营养不够均衡。
饼干是一种热性的食物，是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤出来的，没有什么水分，单纯吃饼干的话，没有及时喝水的话是会导致上火的发生，饼干也是不容易消化的食物，所以饼干是会加重上火的现象。
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