蜂蜜薏米冰冻蛋糕-蜂蜜薏米冰冻蛋糕怎么做
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1、薏米粉怎么食用？
以下是一些薏米粉的食用方法：
1. 薏米粉粥：将薏米粉加入热水中煮成粥，加入适量的糖或其他调味料即可。
2. 薏米粉饼干：将薏米粉、面粉、白糖、黄油、鸡蛋等材料混合后制作成饼干。
3. 薏米粉面条：将薏米粉和面粉按一定比例混合后做成面条。
4. 薏米粉糕点：将薏米粉和黄豆粉、糯米粉等材料混合制作成糕点。
5. 薏米粉蛋糕：将薏米粉、面粉、白糖、鸡蛋等材料混合后制作成蛋糕。
注意：薏米粉不易消化，不宜过量食用，尤其是肠胃不佳的人。建议适量食用。
食用方法如下：
1、可以取薏米粉适量，放入锅内，煮成汤汁，每天饮一杯。
2、做成薏米粉养颜绿茶，将绿茶放到碗里，然后加一些烘焙的薏仁粉，搅和均匀，用热开水冲泡即可。
3、与牛奶同食，将鲜奶煮沸后加入薏米粉约5~10克，搅拌一下即可。
4、煮粥食用，先将薏米粉、莲子、百合放入锅中，待水开后加入粳米煮成粥，煮熟后用适量红糖或者蜂蜜调味即可。
薏米粉吃法：⒈磨粉食用。早晚两次，每次五克左右熟薏米粉，用温开水冲服。
⒉用水煮熟食用。用水煮至沸腾，然后加糖或蜂蜜。
⒊做面食。按照一定比例与小麦面粉混合，做成馒头、包子、饺子等。
⒋炒熟后食用。将薏米粉大约20克，放入锅中翻炒，熟后即可食用。
可以用热水冲泡来喝，薏仁粉50克加少量温水搅拌均匀，再用八九十度的开水冲泡，要快搅拌。稍凉时，加入一些蜂蜜，再次搅拌即可饮用。
薏米粉食用方法有许多种，最主要的有用开水直接冲泡，也可以用一定比例水在小锅中煮着喝。用薏米粉冲水，用做面膜可以美容作用。
薏米粉的食用方法是有很多的。比如可直接用开水冲着喝，可适当加些蜂蜜调味，也可直接加些牛奶，或加些果汁拌匀等等nbsp;
食用方法如下，薏米粉25克，用少量凉水调成糊，用一个容器把水烧开把调好的薏米糊倒入开水中，快速搅拌，再煮半分钟。放凉后放些蜂蜜就可以食用。
食用方法：薏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好。倒入热水冲泡即成，
薏米粉可以用于美容，它对皮肤有自然美白的效果，同时还能提高肌肤的新陈代谢以及保湿的功效。
薏仁粉每天1-2次，每一次取10-20g放进杯里，用沸水冲调，搅拌均匀后就可以服用。水的话不要加太多不是说加多了会影响到吸收而是水加太多的话就没有五谷独特的薏仁粉香味了，相反水加的越少薏仁粉香越重。
薏米打成粉冲服。
薏米是比较硬的，泡水实际上是很难把有效成分泡出来的，因此煮才是最好的方法，但是煮也很难把它煮熟，一般来说会在水中泡上半天的时间，然后再煮，才能煮熟，但是这么吃，有人觉得相对的太麻烦了
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