烤箱版金针菇嫩豆腐做法，烤箱食谱金针菇
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烤箱版金针菇嫩豆腐做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍烤箱版金针菇嫩豆腐做法的解答，让我们一起看看吧。
1、烤豆腐皮卷金针菇怎么做
第一步最先，把买回来金针菇清理干净，先把它根处切除，再把他掰成大小一致的小花，装进盘里预留，此外，提前准备1张干豆腐皮，把他切割成宽条后，再将它们系在金针菇上边，情况以上图所示就可以。
金针菇去根洗净，撕开，豆腐皮分成若干份切成方块。金针菇去小份，用豆腐皮把金针菇包裹起来，用牙签丛中间插住固定起来。酱汁、生抽老抽、耗油、糖、盐，加少许水搅拌均匀即可。
切配：将豆腐皮洗净，切成10厘米见方的正方形；将芹菜、香菜洗净，分别切成10厘米的段，金针菇洗净后切去根部。
步骤一：把金针菇的老根切掉后，放入盆中放一勺盐，然后添上清水没过金针菇后泡10分钟，用以去除农药残留和灰尘杂质。步骤二：把干豆腐竖着切成4-5厘米左右的长条备用。
豆皮切成合适宽度的长条，卷好金针菇后在封口处加点生粉以便能固定住 将卷好的半成品放碗里上锅蒸熟。用蚝油加生粉水打芡淋在小卷上。
2、金针菇和豆腐真的是减脂好物
黄瓜，鸡蛋，金针，蘑菇，豆腐一起为晚上的晚餐能减肥 ，但是也要适当得 加一些体育锻炼，最好是有氧运动，比如说跑步 跑步每天坚持40分钟就可以 ，因为跑步可以帮助减肥，还可以塑型这样式儿效果 。
豆腐花干，腐竹，金针菇，豆皮，青菜，西红柿这些都是高蛋白，低脂肪食物，多吃有利健康，不会发胖。
这道金针菇烧日本豆腐，简直是太好吃了，比肉都好吃，日本豆腐口感超鲜嫩，搭配吸满了浓郁汤汁的金针菇，真的是超级的下饭呢。
因为金针菇可以促进人体的新陈代谢，金针菇是一种低钠高钾的食物，可以减少胆固醇的吸收，降低血脂的水平，还可以降低血压的水平。长期食用金针菇可改善体质，增强免疫功能。
豆腐金针菇，金针菇具有益智强体的作用，与豆腐搭配，对癌细胞具有明显的抑制作用。
3、烤豆腐皮金针菇的做法步骤图,怎么做好吃
将金针菇洗净沥干，切掉根部1cm左右，烤盘垫锡纸并刷上一层油，预热烤箱上下火180℃，豆腐皮洗净，切成6×6cm的方形小块。将烤肉汁、味啉、盐和食用油调匀成酱汁。
把金针菇包在豆皮里，用韭菜叶系好，放入铺好锡纸的托盘，用耗油和天柱酱刷在豆皮上，放入烤箱一百五十度，烤十分钟，取出来就可以了，味道不错可以试试。
用料 豆腐皮 2张 金针菇 1盒 生菜 1小把 烤豆腐皮金针菇的做法 用生菜把金针菇包起来，再用豆腐皮包住，用牙签串好，摆放在盘里。
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