减肥烤箱烤金针菇晚餐做法，烤箱里烤金针菇的做法
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1、用烤箱怎么烤鸡针菇什么好吃？
1、烤盘先铺上锡纸，再铺上金针菇。金针菇要洗净淋干水分，可以用手攥干，也可以用厨房用纸吸干水分。
2、先在金针菇上均匀的洒上一层油，确保无遗漏，有刷子最好用刷子刷，没有可以用勺子底慢慢蹭。
3、金针蘑上淋上辣酱，要注意用量，放多了会咸。涂抹均匀
4、先撒白糖，均匀的撒一层就行，爱吃偏甜口的可以多放，椒盐或盐薄薄的撒一些就行，怕掌握不准量的话也可以不放，均匀撒上孜然粉，孜然粒，芝麻，辣椒粉。为什么又放了孜然粒还要放孜然粉？孜然粉味道比孜然粒浓郁，而且烤制过程中更易被金针菇吸收，如果没有孜然粉，那就把孜然粒剁碎一些代替孜然粉。
5、入烤箱烤制，不同烤箱温度不同时间也不同，我的烤箱是30L的家庭烤箱，180度，15分钟左右，要是很小的烤箱时间要缩短一些，烤的时候一定要看着点儿，避免烤糊，烤制过程中出现轻微出水的现象是正常的，烤一会儿就会变干
1. 锡纸包好烤箱盘
2. 金针菇洗净。然后撕开 铺在锡纸盘里
3. 调料汁。洋葱 蒜末 两瓣蒜。酱香酱油 我家只有这种买油赠送的。蚝油 鸡精 油 水 我放了点盐。一丁点一丁点
4. 浇在锡纸上面。 包好 放入烤箱
5. 也是最近入手的小烤箱。预热了五分钟 200度。 放入金针菇 15分钟200度。
6. 可以在放烤箱之前放上辣椒 ， 放了点小葱。 最后刷了一点烧烤酱 味道不错
烤箱金针菇主料：金针菇50g辅料：盐1勺，孜然适量，辣椒粉适量，橄榄油适量，蒜适量 ，小米椒5个步骤1. 金针菇洗净，挤掉多余水份，不然一会烤时会出水，太湿了，影响口感。2. 准备好的，剁椒和蒜下锅炒香，加点盐，鸡精。3. 烤盘下铺锡纸，然后刷一层橄榄油，放上金针菇，撒上盐，鸡精，孜然，辣椒粉，可以根据自己的口味适当放取。然后撒上炒好的蒜蓉剁椒。
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