可可粉麦片奇亚籽怎么做（燕麦碗托的做法？）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于可可粉麦片奇亚籽怎么做的问题，于是小编就整理了4个相关介绍可可粉麦片奇亚籽怎么做的解答，让我们一起看看吧。
1、燕麦碗托的做法？
用料燕麦片 35克 黑咖啡液 60g 奇亚籽 5克 酸奶 100克 香蕉 半根 生可可粉 适量 蓝莓45克提前一晚准备：燕麦片和奇亚籽混合，倒入没过燕麦片的咖啡液，密封放冰箱保存一晚碗里铺一层燕麦奇亚籽盖上酸奶香蕉撒上可可粉继续重复：燕麦奇亚籽酸奶香蕉，最后再撒上可可粉 ，蓝莓装饰或是坚果都可
.2、可可奇亚籽燕麦酸奶杯简单做法？
原料：纯牛奶、酸奶发酵剂、麦片。做法步骤：第1步、食材：纯牛奶1盒（200ml）、酸奶发酵剂0.3克。工具：酸奶杯。配料：即吃麦片或坚果、水果。我今天做搭配的是麦片，也非常好吃哦。第2步、酸奶杯清洗干净之后，吹干水，然后倒入沸水100ml，倒扣杯子，摇一摇，然后静放1分钟左右倒出沸水，进行对酸奶杯的杀菌消毒。第3步、把酸奶发酵剂倒入杯子，接着倒入30ml酸牛奶，用勺子搅拌均匀。其中勺子也是用沸水汆烫，杀菌消毒过哦。第4步、接着倒入剩下纯牛奶，白砂糖，再次搅拌均匀。不喜欢吃甜的可以不加白砂糖。第5步、倒入牛奶之后，杯子上面有少许气泡，这个时候可以用勺子撇掉，我用的酸奶杯最大容量是250ml，所以我用200ml，也刚刚好哦，不会太满溢出来。第6步、插上电源，有三个选项，微酸、标准、酸。一般时间在8至12小时左右。第7步、发酵好的酸奶，取下通电底座，放入冰箱冷藏，喝酸的酸的时候倒入麦片、水果、坚果，搅拌均匀即可。
答题公式1：可可奇亚籽燕麦酸奶杯的做法相对来说比较简单。因为该杯酸奶的主要原材料为燕麦片、酸奶和可可奇亚籽，制作方式简单易操作，适合忙碌的人群。在制作过程中可以根据自己的口味和喜好加入其他辅料，比如蜂蜜、水果等，丰富口味的同时也能增加营养。以下是可可奇亚籽燕麦酸奶杯的做法参考：1.准备食材：燕麦片、酸奶、可可粉、可可奇亚籽、蜂蜜和任意种类的水果。2.将燕麦片放入碗中，加入适量热水，浸泡3~5分钟。3.取出浸泡好的燕麦片，倒入酸奶，搅拌均匀。4.加入适量的蜂蜜和可可粉，再次搅拌均匀。5.最后加入可可奇亚籽和水果即可享用。
.3、奇亚籽怎么吃？什么味道也没有？
食用方法：1、可以直接泡冷水或者温水，放置一会成胶状，可以直接饮用也可以加蜂蜜、柠檬等调味道。2、也可以加入早餐谷物、牛奶、豆浆中食用。可以放入果酱中，用来抹土司片等来增加营养。3、可以用于烘焙面包、蛋糕等食品中，最好是出炉前加入，以免高温破坏脂肪酸。
.4、帕梅拉早餐燕麦碗的做法？
用料燕麦片 35克 黑咖啡液 60g 奇亚籽 5克 酸奶 100克 香蕉 半根 生可可粉 适量 蓝莓45克提前一晚准备：燕麦片和奇亚籽混合，倒入没过燕麦片的咖啡液，密封放冰箱保存一晚碗里铺一层燕麦奇亚籽盖上酸奶香蕉撒上可可粉继续重复：燕麦奇亚籽酸奶香蕉，最后再撒上可可粉 ，蓝莓装饰或是坚果都可
1· 准备食材：黑麦片、牛奶、可可粉、蓝莓、香蕉、核桃仁、巴达木仁。2· 碗里倒入黑麦片、燕麦麸皮。3· 加入牛奶、可可粉。4· 搅拌均匀。5· 倒入锅里、小火加热煮至浓稠。6· 这样浓稠即可出锅。7· 放入自己喜欢的水果、干果。8· 颜值满满！9· 口感丰富！营养均衡！
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