可可粉经期可以吃吗（月经期间可以吃可可粉吗）
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1、来例假可以吃巧克力吗
月经期间吃巧克力可以，减轻月经的疼痛，减轻月经时的焦虑和不安。月经时可以吃巧克力，但是不能多吃，因为巧克力含糖量很高，吃多的可能会在月经期，引发糖尿病，月经期是最脆弱的，大家一定要注意身体。
月经期间可以吃巧克力。月经期间，可以吃巧克力的，吃巧克力的好处是，月经期间，女人经常心里烦躁，脾气不好，吃甜食可以减小烦躁心里。巧克力是高能量食物，可以加速血液循环，对身体有一定的活血化瘀作用。
月经期间可以适当的少吃一些巧克力，但不可多吃。因为，虽然巧克力含有的苯酚复合物，可以增加血液中抗氧化物，促进血液循环，减轻女性经期不适症状，如：痛经，但是，巧克力中还含有儿茶酚胺，食用过多，会引起乳房疼痛及烦躁。
来例假可以吃巧克力。巧克力是一种高能量的食物，里面含有维生素、矿物质、大量的糖分、蛋白质，来例假的时候可以吃，巧克力对女性的身体是有辅助作用。
2、月经期间吃巧克力危害
巧克力吃多了会怎样：导致经期絮乱：很多女性朋友都有经期综合征，而进食巧克力后能够有效缓解这种现象。不过，进食过量的巧克力反而适得其反，会让女性朋友变得焦躁不安，同时还伴随着胸部疼痛等诸多不适。
指导意见： 经期不宜吃巧克力，会造成内分泌系统紊乱。 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
因为巧克力含糖量很高，吃多的可能会在月经期，引发糖尿病，最重要的是，巧克力含咖啡因，会让器官处于兴奋状态，食用过量，子宫收缩过快，又易痛经血量增多。因此不建议在此期间食用巧克力。
月经期间，最好不要吃巧克力，因为月经期间体内雌激素减少，这往往会导致月经期间失眠。如果你再吃巧克力，它会引起兴奋并加重失眠。因此，月经期间不要吃巧克力。
3、哪些人不适合吃可可粉
胃病患者不宜食用。心口痛的人。巧克力含有一种能刺激胃酸的物质，有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。产妇。
什么人不能吃可可粉六岁以下的儿童对于幼儿及婴儿是不可以食用可可粉，最好连尝都不要让他们尝。孕妇和哺乳的母亲可可粉食用可能引发孩子和母亲的过敏反应。
可可粉含有刺激性，特别是用开水冲泡后，对皮肤不好，容易上火长痘痘，如果饮用剂量过大，还会头疼。对于一些胃病患者来说是不能够食用可可粉的。
喝可可粉的坏处 可可粉有生物碱成分，会有兴奋的作用，对于神经过敏的人喝，容易导致神经变得紧张。可可粉长期过量食用，会容易造成骨质疏松。孕妇在怀孕时，如果摄入大量的可可粉，容易造成流产，胎儿畸形现象。
促进蛋白质消化，减少抗生素不能解决的营养性腹泻，可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等，摄入大量可可粉还会降低死亡风险。可可粉的害处：基本没有害处，但是要注意胃病患者不宜食用。
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