生可可粉可以配麦片吗早餐(生可可粉可以配麦片吗早餐能吃吗)
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1、可可燕麦片的做法
食材:燕麦片3大勺、可可粉2勺、燕麦片15g、奶粉2勺、石榴25g、葡萄干10g、白糖1勺。准备各材料,这是一个人的分量。取一个小锅,放入适量清水,约5碗,把燕麦片放水内煮。
用燕麦做饼干,香脆美味、营养丰富。储存在罐子里,来不及吃饭的早上,拿几块就走,配上牛奶就是一顿美美的早餐~燕麦片膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,达到减肥瘦身的效果,是现代人欢迎的食物之一。
Granola.咖啡可可燕麦脆,原粒即食燕麦片100克,可可粉6g,蔓越每于15g,咖啡粉4g,海盐1g,椰子片10g,蜂蜜30g,坚果50g或者椰子油15g。慕麦中加可可粉、咖啡粉,橄榄油、蜂蜜,海盐拌匀。
食材:燕麦片80克、可可粉5克、咖啡粉2克、蜂蜜3勺或代糖加水、核桃仁3颗 做法 将全部的食材混合均匀,烤箱160度,25分钟左右,15分钟的时候搅拌一下翻个面。
2、可可粉可以和麦片一起冲吗?
搅拌好可可粉后就可以冲入牛奶了。搅拌好牛奶,撒一层麦片。静置5分钟,完成。注意事项:静置5分钟是为了麦片更好的吸收牛奶,使口感更好。
巧克力或可可粉:可以增加燕麦片的巧克力味道,使其更加美味。可以将巧克力或可可粉与燕麦片混合食用,或者添加一些巧克力碎片或可可块。 香草或香料:例如肉桂、姜、香草精等,可以增加燕麦片的香气和口感。
可可粉与奶粉用两匙冷开水开稀。待麦片煮了6分钟后加入可可奶粉糊。煮透麦片后,加入糖(也可以不放)。待糖煮化后,就可以关火了。
很不错。和麦片一起。调麦片的时候加一些雀巢可可粉,整个味道非常香淳,且口感十分不错。无论是孩子还是成年人都很喜欢喝。所以觉得雀巢可可粉不太好喝的人们,不妨试试以上三种方式,绝对会给你不一样的感觉。
3、早餐燕麦粥的几种做法
南瓜牛奶燕麦粥 食材:燕麦片半杯、水半杯、牛奶1杯、南瓜80g、洋葱1/4个、培根1片、盐、胡椒粉、清汤。苹果蔓越莓烤燕麦 食材:牛奶130ml、即食燕麦50g、鸡蛋1个、苹果半个、椰蓉适量、干果随意。
燕麦鸡蛋蔬菜粥 配料:燕麦或燕麦片60克,鸡蛋1个,水800克,白菜或其他蔬菜适量,盐等调味品适量。做法:水中放入燕麦片或煮好的燕麦,边搅拌边加热到燕麦变得粘稠。然后将打好的蛋倒入并继续搅拌。
燕麦黑芝麻粥 燕麦米30克、黑米30克、花生20克、黑芝麻30克。燕麦红枣粥 燕麦米150克、红枣50克、核桃仁70克。燕麦小米营养粥 燕麦米50克、小米50克、红枣50克、黑芝麻20克。
配以100毫升牛奶和一个水果(约100克)便成为一份营养均衡的早餐。可将100毫升冷冻的鲜牛奶直接冲入刚煮好的燕麦粥中,即降低粥的温度,又能够使口感更滑爽。Recipe 5 果汁燕麦饮 1。
4、可可粉有哪些吃法?
可可粉纯牛奶:纯牛奶对身体很好,加入可可粉,纯牛奶就变成巧克力的味道。可可粉馒头(花卷):蒸馒头相对说比较简单,放在面粉里面,就可以有一股淡淡的可可清香。
可可粉 豆浆减肥法 材料:可可粉 豆浆 做法:将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用。吃法:早晚各一次,连续食用3-4周效果明显。功效:可清热解毒,加强脂肪燃烧。
蒸馒头(花卷)时放上可可粉。蒸馒头相对说比较简单,放在面粉里面,就可以有一股淡淡的可可清香。蒸花卷,可以蒸出来黑白相间的颜色,让吃的人看起来更有食欲。直接泡水饮用。
可可粉可以做:蛋糕,果冻,巧克力,蛋挞,面包。可可粉是生产咖啡和巧克力的主要原料,还可用于生产制作高档巧克力,蛋糕、饼干、镜面及其它含可可的烘焙食品。
可可粉有些什么吃法?可以直接泡水喝,用热水来冲泡可可粉,满屋子都是可可粉的香气,喝到嘴里口感更是一种享受。可以用纯牛奶来冲泡可可粉,营养丰富又美味,孩子会特别爱喝。
5、可可粉可以加燕麦一起吃吗?
碗中放入燕麦片、可可粉、代糖,混合均匀,再加入鸡蛋、牛奶,混合搅拌均匀。 用手或模具将燕麦片整理成大小相等的圆形薄饼,并放入烤盘中。 烤箱200度预热5分钟,将饼干放入烤箱200度20分钟即可。
巧克力或可可粉:可以增加燕麦片的巧克力味道,使其更加美味。可以将巧克力或可可粉与燕麦片混合食用,或者添加一些巧克力碎片或可可块。 香草或香料:例如肉桂、姜、香草精等,可以增加燕麦片的香气和口感。
可可粉与奶粉用两匙冷开水开稀。待麦片煮了6分钟后加入可可奶粉糊。煮透麦片后,加入糖(也可以不放)。待糖煮化后,就可以关火了。
燕麦加可可粉煮熟,加黑莓、南瓜籽、椰子片、花生酱和柠檬蔓越莓饼干。草莓和豆浆打成汁和燕麦一起煮,加车厘子、杏、蓝莓、杏仁片和花生酱。
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