红豆沙加可可粉(红豆沙加可可粉可以吃吗)
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1、可可粉的最佳吃法
可可粉的最佳吃法:可可饮料、巧克力、巧克力酱。可可饮料 可可粉可以直接加水当饮料喝,但大多数时候,是用可可粉泡牛奶、可可粉泡豆浆、可可粉泡牛奶燕麦、可可粉泡果仁等,口感更好。
可可粉 豆浆减肥法:可可粉5克、无糖豆浆200CC,搅拌即可饮用。早晚各1次,连续食用3-4周效果明显。可可粉 龟苓膏减肥:可可粉5克、原味龟苓膏1盒。在龟苓膏中加入可可粉,切块后即食。
可可粉的最佳吃法可以做可可巧克力冰激凌,方法如下:食材:淡奶油,糖,牛奶适量、可可粉,炼乳适量、奥利奥饼干碎,巧克力豆适量。淡奶油加糖和炼乳混合打发至出现纹路。然后加入可可粉和牛奶翻拌均匀。
可可粉 豆浆减肥法 材料:可可粉、无糖豆浆 可可粉加上无糖豆浆,可以帮你清热解毒的同时,加强体内脂肪的燃烧。在平常的时候,可以将可可豆浆替代早餐,而且无须再进食其他食物。
比如:木糖醇,元贞糖,超市与网上都有卖。可可粉喝了能增加饱腹感,还是高热量的食物,所以空腹吃能起到减肥效果。所以每顿饭前吃20-30克左右为宜,大约3大汤匙,然后再吃别的食物,减肥尽量少吃煎炸食物,宜清淡。
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