燕麦片奇亚籽可可粉吃法有几种,奇亚籽的燕麦片
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1、隔夜燕麦杯也太好吃了吧
隔夜燕麦杯也太好吃了吧草莓燕麦杯牛奶、酸奶、草莓酱、燕麦、水果燕麦、草莓,一层燕麦 牛奶浸湿,一层草莓酱,一层燕麦,一层酸奶,摆上草莓和水果燕麦装饰就好啦。
隔夜燕麦杯非常好吃,尤其适合那些喜欢燕麦和酸奶口感的人。这款美食不仅美味可口,而且营养丰富,是健康早餐的不错选择。隔夜燕麦杯的制作原理很简单,主要是将燕麦片与酸奶、水果等食材混合在一起,然后放入冰箱中冷藏一夜。这样燕麦片就会充分吸收酸奶中的水分,变得软糯可口,口感更加丰富。
草莓燕麦杯:这款美味的隔夜燕麦杯以燕麦、牛奶、草莓酱为主要材料,再加上酸奶和新鲜草莓,以及水果燕麦作为装饰,不仅口感丰富,而且营养价值高。 可可燕麦杯:想要一点苦甜交织的口感吗?试试这款可可燕麦杯。
草莓燕麦杯的制作方法如下:先将一层燕麦与牛奶混合湿润,然后依次加入草莓酱、燕麦、酸奶,最后摆上新鲜草莓和水果燕麦作为装饰即可。 可可燕麦杯的制作步骤如下:先将一层燕麦与牛奶混合湿润,然后依次加入可可粉、酸奶、奇亚籽,再摆上香蕉片,最后撒上可可粉和混合坚果作为装饰即可。
混合均匀后放进冰箱,第二天早上拿出来就是一杯隔夜燕麦啦!具体的食材可以根据个人需要增减,我自己会在吃的时候配上一点坚果碎、水果粒,吃起来更美味~简单记住这个公式:燕麦 牛奶 奇亚籽 酸奶 坚果酱/椰子片 坚果/水果粒=一个超丰盛隔夜燕麦杯。
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