可可粉低卡美食微波炉-微波炉做热可可
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1、低卡巧克力吐司棒
低卡巧克力吐司棒 配料：核桃仁20g，牛奶30g，可可粉15g，吐司2片，蜂蜜15g。 做法：吐司切成条，入烤箱160度烤5分钟。牛奶微波炉转30秒，可可粉过筛，搅拌均匀，加入蜂蜜，一直顺时针，搅拌至细腻，蘸吐司。
低卡无糖巧克力吐司冰蛋糕 【食材】 全麦吐司2片、生可可粉、无糖酸奶、香蕉、黑巧克力。 【做法】 香蕉半根，压成泥，混合无糖酸奶和生可可粉，搅拌均匀冷藏半小时，做成可可酸奶酱 全麦面包去四边，每片对半切。 剩余半根香蕉切片。 一层面包 一层可可酸奶酱 一层香蕉切片，重复叠加。
全麦吐司2片、生可可粉、无糖酸奶、香蕉、黑巧克力。 将半根香蕉压成泥，与无糖酸奶和生可可粉混合，搅拌均匀后冷藏半小时，制作成可可酸奶酱。 将全麦面包片去掉四边，每片对半切。 将剩余半根香蕉切片。 按照顺序逐层叠加面包片、可可酸奶酱和香蕉切片，重复此步骤。
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