可可粉晚上吃可以减肥吗，可可粉晚上可以喝吗
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于可可粉晚上吃可以减肥吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍可可粉晚上吃可以减肥吗的解答，让我们一起看看吧。
1、哪个牌子的可可粉减肥比较好呀？
陆续吃了半年了
有时早餐，有时早餐和午餐。
身高164，过年有重。回学校慢慢变瘦的，108到100 左右差不多吧。
有时候超市打折也会随手拎一袋儿
最早是吃燕麦麸皮粉，冲开加牛奶喝。
味道是真的一般，热量也是真的不高，润肠效果也是真的好。
后来爱上了吃燕麦早餐，就陆续网上买了很多。也有超市买的，有个挺有名的牌子，即食熟化过度了，喝起来跟浆糊一样。怪不得那么多知友说难喝坚持不下去的。
我觉得有点嚼劲的口感是很好的。
我也经常看这个问题的回答，琢磨着怎么搭配更好喝。
我是甜口，通常喝的比较好喝的有这几种：
燕麦冲开（稠稠的） 牛奶 少量蜂蜜 搅拌开，很香浓
燕麦 豆浆粉 好时可可粉（一勺），豆浆是甜的，把苦涩味遮住，留下巧克力香味
燕麦 瑞士小姐可可粉（一包很多，酌情倒） 好时可可粉 拌匀冲开（稠稠的） 牛奶搅拌开 ，燕麦巧克力牛奶的味道，我很喜欢巧克力味
以前喝的还有把1中的牛奶蜂蜜换成维他奶（香草或巧克力味） 不过最近没有喝了
最早的燕麦麸皮粉 冲开 牛奶 是另一种顺滑的香浓 可以接受的也可以试一下 这个燕麦麸皮粉对健康很有好处的
我早餐最开始吃这个，现在不想再瘦了，因为本身有点气色不好
我都是加一个鸡蛋，有时再加一个小的水果
有些人觉得不好喝，那我建议就别喝这个可以换别的。我是觉得好喝，所以让我长期吃我也是很乐意的。
总的来说，好处并不仅仅是慢慢变瘦了，而且每天排便很规律。我是那种早上如果不痛快拉屎，一天心情都会受影响的人。
燕麦血糖反应也低，适合爱长痘的宝宝们。（不过即食的会增加一些GI值）
再贴两张范志红老师的文章截图吧
最近也有买杂粮豆，不过我肠胃不是太健康，吃了鸡蛋杂豆晚上去食堂吃饭，如果再点一份蛋白质的话，就会放臭屁。就很尴尬。估计是蛋白摄入过量了吧。
最近晚上都没有点肉了。
扯远了，先这么多吧
噢，图
我很黑，暑假体重和现在一样，所以题型差不多
到此，以上就是小编对于可可粉晚上吃可以减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于可可粉晚上吃可以减肥吗的1点解答对大家有用。