哪种可可粉好吃,哪种可可粉好吃又健康
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1、生可可粉和熟可可粉的区别?
1、颜色不同
生可可的颜色偏淡;而熟可可颜色偏深;
2、口感不同
生可可粉是指未经高温烘焙,未经化学处理的可可豆在新鲜采摘后经过低温(45摄氏度左右)发酵,再直接磨成粉末状的,口感较醇厚;而熟可可粉可分为碱化可可粉和非碱化可可粉两种,二者的区别在于是否加食用碱,碱化的目的是为了中和可可豆中的酸度,让PH值从5.5左右上升到7。通常经过碱化处理的熟可可粉颜色发黑,比自然处理过的更容易溶解,口感上更顺口;
3、营养不同
可可是世界上最天然的矿物质补充剂,它富含镁,铬,铁,锌,铜,锰,生可可粉的抗氧化能力几乎是熟可可的4倍,这是因为它没有经过高温处理,所以里面的抗氧化成分、活性酶和更多营养物质得以更好的保留。
1.颜色不同
有过烘培经验的人都知道,所有经过高温烘培的食物,颜色都会变深,可可也不例外,如果你买过真正的生可可粉,那可以再去买一包普通可可粉来对比下颜色差异, 你不难发现生可可粉颜色明显偏淡。
2.气味不同
可可最有特色的醇香,在生可可身上能有最大的体现。因未经过高温烘培,食材本身的特性得到了最大的保留,所以在接触生可可粉时, 你可以感受到它更醇正的可可香味。
3.营养不同
这才是key!可可是世界上最天然的矿物质补充剂,它富含镁,铬,铁,锌,铜,锰,在这点上,生熟可可所含矿物质的差异并不大。但可可另一大优势,它的抗氧化能力, 生可可粉的抗氧化能力几乎是熟可可的4倍, (ORAC是抗氧化指数标准)。
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