可可粉的功效与作用助眠（可可粉的功效和禁忌）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于可可粉的功效与作用助眠的问题，于是小编就整理了1个相关介绍可可粉的功效与作用助眠的解答，让我们一起看看吧。
1、豆浆有哪些种类？
豆浆是由豆类（通常是大豆）经过研磨、浸泡和过滤等加工而成的饮品，它有多种不同的类型和口味。以下是一些常见的豆浆种类：
1、原味豆浆：最基本的豆浆，只包含研磨后的大豆和水，没有添加其他调味品或香料。
2、甜味豆浆：在原味豆浆的基础上添加适量的糖或其他天然甜味剂，使豆浆具有一定的甜味。
3、巧克力豆浆：在原味豆浆的基础上添加巧克力粉或可可粉，使得豆浆味道变为巧克力风味。
4、香草豆浆：在原味豆浆中加入香草提取物或香草精油，赋予豆浆轻微的香草香气。
5、咖啡豆浆：将咖啡与原味豆浆混合，既能享受咖啡的味道，也能获得豆浆的营养。
6、果味豆浆：在原味豆浆中加入水果汁或浓缩果汁，以增添水果的口味。
7、坚果豆浆：将坚果（如杏仁、核桃）与大豆一起研磨制作的豆浆，具有浓郁的坚果风味。
需要注意的是，豆浆的口味种类可能会因地域和个人口味而有所差异。此外，市场上还有一些添加了营养素或其他成分的特殊豆浆品种，如低糖豆浆、高蛋白豆浆等。选择适合自己口味和需求的豆浆种类，享受健康美味的同时也可根据个人喜好进行创新和调整。
全豆浆是全是黄豆或者全是黑豆干打的，不用水泡的，而湿豆豆浆是用水把黄豆泡几个钟头才可以打的，你可以加一些其他配料的，比如：
香浓杏仁豆浆：杏仁、花生、米、黄豆{正}
小米、杞子、红枣豆浆：小米、杞子、红枣、黄豆（补血）
百合、莲子：百合、莲子、雪耳、黄豆（安神）
三麦豆浆：燕麦、荞麦、小麦、糙米、黄豆
淮山茨实：淮山、茨实、大米（健胃）
核桃花生：核桃、花生、大米、黄豆（固肾）
赤小豆红豆：赤小豆、红豆、糙米
高粱燕麦：高梁、燕麦、大米、黄豆
黑色地带：黑豆、黑米、黑芝麻、花生
红萝卜豆浆：红萝卜、大米、黄豆
红薯豆浆：红薯、大米、黄豆
玉米豆浆：玉米（新鲜）、黄豆
南瓜豆浆：南瓜、米、黄豆
不同的豆浆有不同的好处，有不同的口感。
1秋冬滋润养颜豆浆:梨，黄豆，百合，莲子，山药。
2养颜美白豆浆:杏仁，黄豆，薏米，百合，莲子，茯苓。
3养发豆浆:黑米，黑豆，红枣，核桃，黑桑葚，黑芝麻。
4补气血豆浆:红豆，黄豆，花生，红枣，桂圆，枸杞，老红糖。
5养眼抗老豆浆:紫薯，黄豆，银耳，百合，莲子。
6提高记忆力豆浆:黄豆，花生，核桃，蜂蜜。
7助眠好梦豆浆:南瓜，黄豆，小米，百合，莲子。
常见的有赤小豆薏米豆浆、红薯小米燕麦豆浆、黄豆 黑豆 红豆 绿豆 白扁豆等1。此外，还有赤小豆胡萝卜玉米豆浆等多种豆浆品种。这些豆浆品种在制作方法和口感上有所不同，但都具有祛湿、健胃、营养丰富等特点，适合在潮湿的天气饮用。
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