可可粉吃完犯困，可可粉吃多了会拉什么色大便
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1、可可粉营养丰富 小心这些副作用
可可粉的害处：基本没有害处，但是要注意胃病患者不宜食用。
其副作用如下：可可粉有生物碱成分，会有兴奋的作用，对于神经过敏的人喝，容易导致神经变得紧张。长期食用可诱发骨质疏松。对于孕期妇女来说，食用可可粉会致胎儿畸形。
还有一点就是如果说吃的过多的话，是会诱发骨质疏松症状的，还有一点需要我们知道的就是孕妇更不可大量的吃。
可可粉的副作用：可可粉含有刺激性，特别是用开水冲泡后，对皮肤不好，容易上火长痘痘，如果饮用剂量过大，还会头疼。对于一些胃病患者来说是不能够食用可可粉的。
因为豆浆粉含大豆纤维，又含钙质，营养丰富，当然能买熟的黄豆粉配着冲更好，嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。代糖不是真正意义上的糖，能代替糖的作用，但低热量，也不会引起血糖的升高与发胖，是健康食物。
2、可可粉的副作用,吃可可粉的坏处
喝可可粉可能会导致拉肚子。可可粉中含有大量的咖啡因和鞣酸等物质，过量摄入会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，引起胃肠不适、腹泻等症状。特别是胃肠道功能较弱的人，更容易出现不适症状。
其副作用如下：可可粉有生物碱成分，会有兴奋的作用，对于神经过敏的人喝，容易导致神经变得紧张。长期食用可诱发骨质疏松。对于孕期妇女来说，食用可可粉会致胎儿畸形。
喝可可粉的坏处 可可粉有生物碱成分，会有兴奋的作用，对于神经过敏的人喝，容易导致神经变得紧张。可可粉长期过量食用，会容易造成骨质疏松。孕妇在怀孕时，如果摄入大量的可可粉，容易造成流产，胎儿畸形现象。
促进蛋白质消化，减少抗生素不能解决的营养性腹泻，可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等，摄入大量可可粉还会降低死亡风险。可可粉的害处：基本没有害处，但是要注意胃病患者不宜食用。
3、喝了可可粉之后,为什么特别困?
会，可可粉里的可可和咖啡里的可可是一样的，都是容易让人亢奋的物质，还是睡前喝杯热牛奶比较好，可以安睡。
为了证实这一点，他们做了一系列的实验来检测可可粉提取物对兔子的主动脉的影响。正常的主动脉有足够的舒张能力以保证正常的血流和血压。胆固醇对动脉的损害则限制了这种舒张功能，导致血压升高。
可可粉会让高血压加重，可可粉是巧克力等高热量食材中的重要组成部分，它也含有大量的热量与脂肪，高血患者食用它以后就会让高血压的症状加重，严重时会诱发脑出血或者中风，对身体的危害性特别大。
促进蛋白质消化，减少抗生素不能解决的营养性腹泻，可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等，摄入大量可可粉还会降低死亡风险。可可粉的害处：基本没有害处，但是要注意胃病患者不宜食用。
可可粉含有的生物碱等成分，能刺激人体的机体功能，有助于提高人体的警觉性。但是如果在生活中大量食用可可粉，就相当于食用相同剂量的兴奋剂，容易导致人体神经过敏等症状。
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