蓝莓可可粉麦仁(蓝莓麦芬蛋糕的做法窍门)
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1、早餐燕麦粥的几种做法
南瓜牛奶燕麦粥 食材:燕麦片半杯、水半杯、牛奶1杯、南瓜80g、洋葱1/4个、培根1片、盐、胡椒粉、清汤。苹果蔓越莓烤燕麦 食材:牛奶130ml、即食燕麦50g、鸡蛋1个、苹果半个、椰蓉适量、干果随意。
燕麦鸡蛋蔬菜粥 配料:燕麦或燕麦片60克,鸡蛋1个,水800克,白菜或其他蔬菜适量,盐等调味品适量。做法:水中放入燕麦片或煮好的燕麦,边搅拌边加热到燕麦变得粘稠。然后将打好的蛋倒入并继续搅拌。
燕麦粥的做法 燕麦小米粥 原料:燕麦全草90克,小米、红糖适量。做法:将小米煮粥,然后加入燕麦全草水煎汁,稍煮加红糖调和即成,顿服或分次服。功效:具有调经、催产的功效,适用于胎产不下。
第一个美龄粥,准备即食燕麦片70g,冰糖40g,山药200g,黄豆80g,水500ml。首先我们需要做点豆浆。干黄豆泡水,至少要泡6小时。
2、九款甜点
九款超好吃的甜点 港式茶餐厅的包点:焦香的外皮奶香十足外酥里软。
九款甜品 蓝莓燕麦酸奶慕斯 做法:蓝莓 酸奶 燕麦 少许柠檬汁,放入料理机中,搅打成糊糊,燕麦奶倒入锅中加热,搅拌均匀,倒入燕麦糊中搅拌均匀,倒入6寸蛋糕模具,冰箱冷藏过夜。
九款好吃不腻的甜品,在家就能做巨巨巨好吃。芋泥鲜奶麻薯:红糖水备用,水开下芋圆煮至浮起,牛奶250ml,糖10g,木薯淀粉25g,先搅拌均匀,再开小火搅拌至浓稠状。
港式甜点双皮奶 材料:500ml牛奶,就那种纸盒装的光明牛奶就行了,不能太淡;鸡蛋两到三只;白糖若干,视口味而定,个人建议多加糖。做法:先把牛奶分成两到三小碗,加糖搅拌。
3、买的燕麦片,但是冲着没味,加点什么好。
如果是女生还可以选择放红糖,甜甜的也不错。还可以用巧克力粉一起冲。还可以放些葡萄干,杏仁,枸杞子,核桃仁之类的坚果,一起吃十分有益的。还可以将芝麻糊与燕麦片分别冲开后调和,味道也不错哦。
麦片没有添加任何调味料:有些麦片是纯麦片,没有添加任何调味料,所以泡出来的味道比较淡,可以尝试添加一些调味料来增加口感,如牛奶、蜂蜜、水果等。
加点蜂蜜就好,炼奶会发胖,水果可以加软点的,搅拌机打点水果泥都行,但得再加糖,不然不会甜。
可以加蜂蜜,有点甜味。我有蜂蜜的玫瑰酱冲调,味道不错。 可以用牛奶冲泡,不要太愁,稀一点,这样吃口感不错,更有营养。方便的话再放点杏仁碎之类,就更不错了。 实在都没有的话,就加点白糖好了。
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