可可粉有人喝吗，可可粉利弊
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1、可可粉能不能喝?
但需要注意，不可以食用过量的可可粉，可可粉中含有一定的单宁酸，当人体摄入过多的单宁酸时，会出现骨质疏松的情况，不利于身体健康。另外，过量的可可粉也会对肠胃造成一定的负担，从而出现腹痛、腹泻等肠胃不适的情况。
可以直接泡水。可可粉是从可可树结出的豆荚（果实）里取出的可可豆（种子），经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通称可可饼），由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物，即为可可粉。
可可粉里面的可可脂肪是天然的，它含有丰富的硬脂酸，是可以降低血液的胆固醇。可可粉对皮肤有帮助，可可粉促进身体代谢，有助于消化功能，能恢复肠胃功能。
如果是买回来的，一般是可以用来冲的。不过，可可粉通常是用来作为一种调味，添加剂使用的。
再就是可可粉可以有解酒作用，喝完酒，如果喝上一杯可可粉，可以把酒精转变氧化成为水和二氧化碳；可可粉中有黄烷醇的植物化学成分，可以治疗心脏病，高血压和糖尿病。
2、经常喝可可粉好吗?
问题分析： 您好！可可粉属于兴奋类物质，不主张长期服用，这是肯定的。吃多了，长年服用可以有一定的成瘾性。 意见建议： 建立健康的生活方式。喝水最好，人体需要2-3公斤的水，要积极补充。
可可粉的害处：基本没有害处，但是要注意胃病患者不宜食用。
可可粉有生物碱成分，会有兴奋的作用，对于神经过敏的人喝，容易导致神经变得紧张。可可粉长期过量食用，会容易造成骨质疏松。孕妇在怀孕时，如果摄入大量的可可粉，容易造成流产，胎儿畸形现象。
可可富含可可脂、蛋白质、纤维素、多种维生素和矿物质。可可营养全，可吸收碳水化合物很少（不到10%）。所以吃可可容易有饱腹感，并对血糖影响很小。
3、可可粉减肥人可以喝吗
减肥通常喝碱化的可可粉，目前在减肥领域应用较为广泛。非碱化的可可粉PH值多在0到8之间，其溶解度较低。一般为20到30%，多用来制作固态食物。
可可粉喝了能增加饱腹感，还是高热量的食物，所以空腹吃能起到减肥效果。所以每顿饭前吃20-30克左右为宜，大约3大汤匙，然后再吃别的食物，减肥尽量少吃煎炸食物，宜清淡。水多水少无所谓，一般300ml就可以了。
天然可可粉里会有游离脂肪酸，长期饮用对身体并不好。而碱化可可粉（脱脂）则是去掉此物。碱化可可粉仍然具有大量的维生素，而且PH值偏中，适宜饮用和冲调。
可以的，介绍几种方法： 可可粉 豆浆减肥法 材料：可可粉 豆浆 做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。 吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。 功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。
4、可可粉可以长期喝吗?
还有就是可能导致流产，专家提醒，孕妇在怀孕期间禁止过量食用可可粉或者含有可可粉成分的食品，孕妇如果长期大量摄取可可粉，容易导致流产或者胎儿畸形等现象出现。所以孕妇不要吃可可粉。
可可粉长期过量食用，会容易造成骨质疏松。孕妇在怀孕时，如果摄入大量的可可粉，容易造成流产，胎儿畸形现象。
可可粉的益处：天然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌，促进蛋白质消化，减少抗生素不能解决的营养性腹泻，可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等，摄入大量可可粉还会降低死亡风险。
最好在白天饮用可可粉，可以在早餐、午餐或晚餐时饮用，或者在下午茶时间享用。睡前4-6小时饮用可可粉可以降低热可可对睡眠的影响。请注意，每个人的睡眠需求和咖啡因敏感度都不同，因此根据个人情况适当调整饮用量和时间。
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