燕麦可可粉咖啡,燕麦可可奶茶
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于燕麦可可粉咖啡的问题,于是小编就整理了4个相关介绍燕麦可可粉咖啡的解答,让我们一起看看吧。
1、咖啡可可燕麦脆
咖啡可可燕麦脆 食材:燕麦片80克、可可粉5克、咖啡粉2克、蜂蜜3勺或代糖加水、核桃仁3颗 做法 将全部的食材混合均匀,烤箱160度,25分钟左右,15分钟的时候搅拌一下翻个面。
Granola.咖啡可可燕麦脆,原粒即食燕麦片100克,可可粉6g,蔓越每于15g,咖啡粉4g,海盐1g,椰子片10g,蜂蜜30g,坚果50g或者椰子油15g。慕麦中加可可粉、咖啡粉,橄榄油、蜂蜜,海盐拌匀。
食材:燕麦片3大勺、可可粉2勺、燕麦片15g、奶粉2勺、石榴25g、葡萄干10g、白糖1勺。准备各材料,这是一个人的分量。取一个小锅,放入适量清水,约5碗,把燕麦片放水内煮。
碗中放入燕麦片、可可粉、代糖,混合均匀,再加入鸡蛋、牛奶,混合搅拌均匀。 用手或模具将燕麦片整理成大小相等的圆形薄饼,并放入烤盘中。 烤箱200度预热5分钟,将饼干放入烤箱200度20分钟即可。
2、燕麦提拉米苏
燕麦提拉米苏 食材:燕麦、香蕉、酸奶、可可粉、咖啡 做法:准备盒子或者碗,最底层铺上燕麦,倒入咖啡液浸湿燕麦,一层可可粉,一层酸奶,一层香蕉。
宿舍自制提拉米苏 无糖无油,无需烤箱,低卡低脂,炒鸡好吃,没放另外的糖热量也不高。
今天突发奇想做了一个提拉米苏吼吼吃鸭!味道香甜的但其实热量也没有很高~用的食材都是低卡,炒鸡简单,不到3分钟就搞定啦。
西麦西麦是一家成立于2001年,专注于研发生产、销售经营燕麦系列食品的健康食品公司,是国内成立较早,专注于为消费者提供系列健康食品,在中国燕麦产业中有着良好口碑和广泛认同的企业。
3、减脂餐:咖啡可可坚果烤燕麦
减脂餐:咖啡可可坚果烤燕麦 Granola.咖啡可可燕麦脆,原粒即食燕麦片100克,可可粉6g,蔓越每于15g,咖啡粉4g,海盐1g,椰子片10g,蜂蜜30g,坚果50g或者椰子油15g。慕麦中加可可粉、咖啡粉,橄榄油、蜂蜜,海盐拌匀。
咖啡可可燕麦脆 食材:燕麦片80克、可可粉5克、咖啡粉2克、蜂蜜3勺或代糖加水、核桃仁3颗 做法 将全部的食材混合均匀,烤箱160度,25分钟左右,15分钟的时候搅拌一下翻个面。
减肥周食谱1周一食谱早:咖啡、苹果。午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤。晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜芽周二食谱早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄。
那么,有哪些食物是适合作为减肥早餐的呢?首先推荐的是燕麦片。燕麦片含有大量的膳食纤维和蛋白质,能够帮助你控制饥饿感,还能够降低胆固醇和血糖水平。
4、自制伪提拉米苏隔夜燕麦杯
西麦西麦是一家成立于2001年,专注于研发生产、销售经营燕麦系列食品的健康食品公司,是国内成立较早,专注于为消费者提供系列健康食品,在中国燕麦产业中有着良好口碑和广泛认同的企业。
桂格 桂格创建于1877年,是全球比较出名的食品公司。麦片里面含有丰富的维生素B、蛋白质、脂肪、矿物质等等一些营养成分。口感醇厚、香甜富有嚼劲。西麦 西麦创建于1994年,是国内规模较大的燕麦食品生产基地。
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