可可粉对身体有好处食物（可可粉有什么副作用吗）
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1、巧克力可可粉有什么好处?
可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等。可可粉中使人身体受益的是一种名为黄烷醇的植物化学成份，在红葡萄酒和红茶中也有这种化学成份。
首先就是好处，可可粉里面的可可脂肪是天然的，它含有丰富的硬脂酸，是可以降低血液的胆固醇；可可粉还可以对皮肤有帮助，可可粉促进身体代谢，有助于消化功能，能恢复肠胃功能。
可可粉因越多，那么含有的类黄酮等植物生化素就多——它可以延缓血管壁细胞的老化，且维持血管的弹性，所以纯的巧克力可以用来保护我们的心血管。
促进蛋白质消化，减少抗生素不能解决的营养性腹泻，可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等，摄入大量可可粉还会降低死亡风险。可可粉的害处：基本没有害处，但是要注意胃病患者不宜食用。
2、可可粉也能减肥 这样搭配好处多
可可粉是可以减肥的 可可粉 豆浆减肥法 材料：可可粉 豆浆 做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。
可可粉和豆浆一起搭配的话可以有很好的补充纤维素的作用，可以有降脂减肥的作用。
可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。研究发现，食用可可能够稳定血糖，控制体重。
搭配豆浆 对于可可粉来说，由于在可可粉中含有的许多物质，所以说我们吃可可粉是能够起到清肠排毒减肥瘦身的功效。
3、可可粉的好处有哪些?
喝可可粉还有健胃、增进食欲的 好处，家里如果有不爱吃饭或者挑食的人可以给他喝这个。天然可可粉中生物碱具有健胃、促进蛋白质消化、减少抗生素不能解决的营养性腹泻。
喝可可粉的好处 可可粉里面的可可脂肪是天然的，它含有丰富的硬脂酸，是可以降低血液的胆固醇。可可粉对皮肤有帮助，可可粉促进身体代谢，有助于消化功能，能恢复肠胃功能。
可可粉中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、微量元素等物质，它能够补充人体的营养；而且可可粉中含有所含有的硬脂酸，能够起到降低胆固醇的作用；其所拥有的黄烷醇还可以辅助治疗高血压、心脏病等，对我们的血管健康有益。
稳定血糖 可可粉中含有的亚油酸有舒张血管、消除代谢障碍、帮助胰岛素工作的作用，因而可以稳定血糖、控制食欲。
4、可可粉怎样喝效果好啊 和什么配 一天要喝几次 什么时间
可可粉 豆浆减肥法 材料：可可粉、豆浆（黄豆粉也可以本店也出售）做法：将可可粉1勺加入1杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用 吃法：早晚各1次，连续食用3-4周效果明显 功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。
纯的可可粉是高热量的食物，含有大量粗纤维，所以应该饭前半小时吃。我自己也买了一瓶500克的纯可可粉，确实很苦，我另外买了无糖的豆浆粉与可可粉配着冲，水的温度70-80度都可以。
加纯牛奶，纯牛奶可以加热，可可粉热量较高，不适合作为减肥饮品。用料：牛奶1cup （250ml也不影响），法芙娜可可粉3小勺，糖5小勺，盐一小撮。
最好在白天饮用可可粉，可以在早餐、午餐或晚餐时饮用，或者在下午茶时间享用。睡前4-6小时饮用可可粉可以降低热可可对睡眠的影响。请注意，每个人的睡眠需求和咖啡因敏感度都不同，因此根据个人情况适当调整饮用量和时间。
饭前半小时。可可粉中含大量粗纤维，每顿饭前半小时喝可可粉，能增加饱腹感，作为高热量的食物，空腹吃能起到减肥效果。
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