喝可可粉减肥后会拉肚子吗，可可粉吃多了会拉什么色大便
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1、我在吃可可粉减肥 早晚饭前10克配豆浆粉和红豆粉 可是比较郁闷的是便...
可可粉的吃法：可可粉 豆浆 原料：可可粉、豆浆适量。做法：先将一小勺可可粉加入杯中，然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中，最后搅拌均匀，即可饮用。吃法：早晚各一次，连续食用3-4周，瘦身效果明显。
燕麦十可可粉十酸奶十牛奶十香蕉泥十花生酱十 鸡蛋搅拌均匀 烤碗垫油纸，倒入一半的可可燕麦糊，铺上一层香 蕉片 倒入另一半可可燕麦糊，表面撒上蓝莓。
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。
每天肉类也吃半斤以上，适当吃一些豆制品，像豆腐，豆浆。减肥的人蛋白质食物能多吃就多吃，身体的蛋白质越充足，就能够制造足够多的酶帮助脂肪代谢出来。食物尽量做到多样化，不要总是吃你喜欢吃的那几样食物。
2、可可粉有什么副作用吗?
但是如果在生活中大量食用可可粉，就相当于食用相同剂量的兴奋剂，容易导致人体神经过敏等症状。
过多的脂肪和糖都会使幼儿的胃肠道负担增加，引起食欲不振和消化不良。
可可粉吃多了会产生大量胃酸，会导致消化不良的。可可粉的是由可可磨的粉；咖啡是由咖啡豆磨的粉，是两种物质。
可可粉的副作用：可可粉含有刺激性，特别是用开水冲泡后，对皮肤不好，容易上火长痘痘，如果饮用剂量过大，还会头疼。对于一些胃病患者来说是不能够食用可可粉的。
可可粉的副作用和危害神经过敏可可粉对于神经有一定的刺激，过量食用是不利健康的。可可粉含有的生物碱等成分，能刺激人体的机体功能，有助于提高人体的警觉性。
3、可可粉可以直接吃吗
可可粉可以直接食用，但一般不建议直接吃可可粉。因为可可粉本身味道非常的苦，如果不加一些调料的话，很有可能会刺激味觉，影响食欲。
可可粉能不能直接吃 可可粉可以直接吃，但不建议，因为可可粉味道偏苦，不适宜直接食用。可可粉可以冲水喝，此时加入适量的蜂蜜、牛奶、黄豆粉、代糖、豆浆、龟苓膏等，口感会更好。
可可粉可以直接吃，但是并不建议过量食用。可可粉中含有丰富的蛋白质，可以为机体细胞提供足够的能量支撑和营养供应，还含有较多的生物碱，能够刺激胃部分泌更多的胃液，有助于消化系统的运转。
生可可粉可以这样吃： 直接泡水饮用，可以感受到一股可可的香味。 搭配无糖豆浆粉，豆浆粉含大豆纤维，又含钙质，营养丰富，可以中和生可可粉的苦味。 做饼干时加入生可可粉，丰富饼干的口感，增添巧克力的味道。
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