可可粉纯牛奶燕麦-燕麦加可可粉
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1、牛奶燕麦粥怎么做
将食材都准备好；锅中加入足量的清水，然后倒入牛奶；用中小火将牛奶烧开，再放入燕麦片；烧开后再煮两分钟，即可将牛奶燕麦粥盛入碗里食用。小诀窍 燕麦粥烧开后再煮两分钟即可，煮太久会影响口感。
这里用的是钢切燕麦粒，把燕麦粒洗干净放入砂锅，加水，水不要放多了，是燕麦的两倍就可以了。砂锅放入炉灶上加热，煮开后小火煮30分钟左右。时间到，燕麦煮熟，把燕麦煮成粘稠的粥状。倒入牛奶。
【准备原料】：燕麦120g，纯牛奶250ml，鸡蛋两个，冰糖六粒。
麦片加适量清水浸泡30分钟以上 锅置火上，倒入麦片汤。用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀。煮15分钟，加入白糖搅匀即可。营养价值 燕麦片富含碳水化合物。
2、低卡燕麦香蕉黑巧磅蛋糕做法
准备食材：鸡蛋：2个大号香蕉：1个（大约200g）全黑麦粉：90g食用小苏打粉：5g香草精：2滴燕麦：少许牛奶/豆奶/酸奶都可以：50g步骤：两个鸡蛋打散，滴入几滴香草精，增加香气，加入黑全麦粉和小苏打，搅和均匀。
全麦粉70g、蜜豆15g、抹茶粉5g、泡打粉5g、牛奶50g。香蕉压成泥 加入鸡蛋。倒入牛奶。筛入粉类 搅拌均匀。放入红豆再搅拌，放入模具，表面放上红豆装饰，烤箱预热170度30分钟。
一根香蕉压成泥，加入麦片可可粉，泡打粉，鸡蛋搅拌均匀。加入酸奶，牛奶搅拌均匀。磨具中倒入一半蛋糕糊。香蕉切成片铺在上面，放点蓝莓和黑巧克力。再倒入另一半蛋糕糊。上面摆上黑巧克力和蓝莓。
做法一：材料香蕉4根、蛋2个、糖油适量A：中筋面粉2杯、小苏打粉半小匙、泡打粉1小匙、盐适量做法 将材料A放在一个大碗里混匀。 用叉子将香蕉压成泥，再与蛋、糖、油混合拌匀。
3、燕麦巧克力球
燕麦巧克力球 食材：燕麦片80克、可可粉7克、纯牛奶75克、代糖10克 流心馅料：纯黑巧2-3块，15克；奶酪块，15克。做法：燕麦可可粉牛奶代糖搅拌均匀；包入馅料，大概2克左右就行；空气炸锅180度15分钟即可。
主料：燕麦片60克、奶粉10克、高筋粉20克、黑巧克力50克、细砂糖20克、鸡蛋5克。辅料：黄油20克。巧克力切碎屑，黄油切小块，放入碗中隔水加热，搅拌至完全融化混合均匀。
将小球放在烤箱中，以180度预热10分钟左右，或者直到它们变得稍微有点硬。
果汁，搅拌均匀，略微增加一些湿润度即可，不需要太多。搅拌好之后静置半小时以上，待麦片吸收水分变软之后，更容易做成球。做好的球球放入椰蓉中滚一滚，沾满椰蓉后放好。球大概做成车厘子大小放入冰箱冷藏即可。
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