用面粉做薯片辣条-辣条和薯片哪个热量高？
本篇文章给大家谈谈用面粉做薯片辣条，以及辣条和薯片哪个热量高？对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享用面粉做薯片辣条的知识，其中也会对辣条和薯片哪个热量高？进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、辣条和薯片哪个热量高？
相对来说，薯片热量高薯片：热量约：571 千卡 / 100 克（参照乐事薯片）辣条：热量约：381千卡/100g(参照卫龙辣条）炸鸡：热量约：689千卡（参照一份肯德基含量）汉堡：热量约：876千卡（参照肯德基鸡肉汉堡）蛋糕：热量约：378千卡/100g饼干：热量约：470千卡/100g（参照奥利奥饼干）披萨含量约：235千卡/100g（一小块大约80g）泡面：热量约：436千卡/100g(参照康师傅）豆干：热量约：450千卡/100g（参考31℃鲜）牛轧糖：热量约：400 千卡/100g(参照良品铺子）
2、想吃辣条可以用什么代替？
用腐竹代替腐竹版辣条食材：腐竹、调味：五香粉、花椒面、辣椒面、孜然粉、小茴香、白糖1、准备500克腐竹，有的买来是整段的，需要泡软后再切，有的买来就是切好的，直接浸泡就可以，用凉水浸泡一个晚上，温水浸泡速度更快，但千万不要用热水。2、用凉水泡腐竹，是最健康的吃法，就是时间慢点，可以提前晚上泡好，第二天再进行操作，把腐竹泡软泡胀就可以了，捞出来攥一攥，控干多余的水分。3、要腐竹完全控干水分，否则会溅油，起锅烧油，油六成热的时候，下入腐竹，用中小火炸一炸，不要用大火。4、腐竹炸至色泽金黄就捞出，控一控油，整个过程也就几分钟的时间，如果不想炸，也可以用油煎，表面微黄就可以出锅了。5、另外准备配料，五香粉1勺、花椒面1勺、辣椒面2勺、孜然粉1勺、小茴香1勺、白糖1勺，另外再来适量的白芝麻。6、起锅烧油，油热放一根香葱，炸出葱油以后，捞出扔掉，再下入配料，用中火翻炒，炒出调料的香味。7、等炒得差不多了，放入控干油的腐竹，翻炒一会儿，让蘸料裹满腐竹，用吃饭的小勺，加3勺清水，盖盖焖一份，再撒入适量的白芝麻，就可以出锅开吃了。8、按照这个方式做的辣条，香辣可口，非常开胃，看见就很有食欲，小孩子们也抢着吃，自己做的辣条，干净卫生无添加，不怕吃坏了肚子，如果有时间，一定要试试。
可以选择吃其他类似口感的方便食品，如薯片、豆干、海苔等替代辣条。原因是辣条虽然口感独特，但其中含有较多的油脂和食品添加剂，对身体健康不利。而薯片、豆干、海苔等则相对更加健康，且味道和口感也可以让人满足。
如果您想吃辣条，但又担心不卫生或对身体不好，可以考虑以下替代品：1. 芥末味的零食。例如乐吧等品牌的芥末味零食，可以满足辛辣感，而且不会像辣条一样含有很多添加剂。2. 海盐。适当补充海盐可以满足身体对盐分的需求，同时也有助于减压。
一、想吃辣条时，用瓜子花生等零食代替二、搜索一下相关辣条的工艺制作流程，或许看到一些画面，能减轻心理上对辣条的好感和依赖。三、适当转移注意力，分散对辣条的执着意念。四、产生想吃辣条的感觉时，用一根套在胳膊上的橡皮筋弹一下自己，产生的疼痛感跟你当时想吃辣条的感觉相关联，或许可以帮你戒掉吃辣条上瘾的习惯。五、请朋友们监督，如果你再吃辣条，你用请他们吃饭来惩戒自己，试一段时间看看成效。
3、不含豆制品的辣条有哪些？
不含豆制品的辣条有很多种类。一种常见的是番茄辣条，使用番茄浓缩汁、辣椒粉、淀粉等材料制作而成，口感酸辣可口。还有以玉米粉、薯片为主要原料的辣条，它们口感脆爽，辣味浓郁。此外，也有使用鸡蛋、面粉等代替豆制品的辣条，这种辣条在口感上更加酥软，味道香辣可口。总的来说，不含豆制品的辣条种类繁多，可以根据个人口味选择喜欢的款式。
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