食用苏打粉能长期食用吗（胃不舒服时喝小苏打就好了，常喝行吗？）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食用苏打粉能长期食用吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍食用苏打粉能长期食用吗的解答，让我们一起看看吧。
1、胃不舒服时喝小苏打就好了，常喝行吗？
胃不舒服不适合经常喝小苏打。苏打可中和胃酸，缓解症状，但不宜长期服用，否则可导致碱中毒等。多注意饮食调理，少吃辛辣，寒凉刺激性食物，可以到医院检查，查看有没有器质性的病变，再做治疗。
2、苏打水可以长期喝吗？
不可以苏打水不可以长期饮用：1. 适量饮用有好处：苏打水是一种碳酸饮料，适量饮用可以起到调节体内酸碱平衡的作用，对身体有一定的好处。2. 天天喝可能导致钙质流失：苏打水中的碳酸氢钠容易与体内钙质反应，天天饮用可能会导致体内钙质流失，引起缺钙现象。3. 影响食物消化吸收：苏打水的弱碱性容易中和胃酸，影响食物的消化吸收，可能导致营养不良。
答：苏打水可以长期喝。苏打水是每升含0.4~0.6克的碳酸氢钠，或直接在饮用水及饮料中冲入二氧化碳使其达到饱和的一类饮品。普通苏打水的pH值为7.5~9.0，呈弱碱性。
3、一直喝苏打粉泡的水会有副作用吗？
长期使用苏打水可能会导致碱中毒，从厌食、恶心、头痛和痉挛到昏迷不等。特别是对于老年人和肾病患者，长期使用自己混合的苏打水更容易引起碱中毒。如果苏打水的浓度能够得到很好的控制，你仍然应该少喝商业苏打水，因为有一定量的添加剂。
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