玉米淀粉低脂美食，玉米淀粉做主食
本篇文章给大家谈谈玉米淀粉低脂美食，以及玉米淀粉做主食对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享玉米淀粉低脂美食的知识，其中也会对玉米淀粉做主食进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、免油炸!有手就能做的低脂芝士可乐饼
低脂芝士可乐饼 食材图4土豆3个、洋葱碎适量、火腿碎适量、低脂芝士片一片、鸡蛋一个、玉米淀粉适量、面包糠适量、盐和黑胡椒适量 做法土豆削皮洗净切小块上锅蒸熟，然后压成土豆泥备用。
用勺子或者木锤将土豆碾成泥，如果手足够耐热，也可以直接用手锤成细腻的土豆泥。加入洋葱碎和腊肠碎，继续搅拌至食材颗粒均匀的分布在土豆泥中。土豆泥拍成饼，包入一块马苏里拉芝士，越多拉丝效果越好。
取一部分土豆泥，压扁后在中间放入少许马苏里拉芝士，包起来搓成团子后，压成饼状。压好的土豆泥饼，依次裹上面粉，蛋液和面包糠。当油温达到180度时，放入可乐饼炸至黄色。
这是第一次尝试空气炸锅可乐饼，没想到真的巨好吃，外表的面包糠没有焦，也不会像油炸过的那么油，非常酥脆，内里的芝士拉丝的也恰到好处。
2、玉米淀粉能做什么美食
黄金玉米烙 黄金玉米烙是一道用玉米淀粉做成的美食，将玉米粒煮熟后，裹上玉米淀粉，煎至两面都熟透，最后撒上白糖即可。这道美食口感香甜，金黄酥脆，非常好吃。
玉米淀粉能制作的美食有玉米汤圆、玉米面条、玉米糕、玉米粥、玉米饼。玉米汤圆 玉米汤圆以玉米淀粉为主要原料制成，口感Q弹筋道，比普通汤圆更加弹牙，咀嚼起来有粘性，玉米汤圆的皮很薄，可以尝到馅料的原味。
单独玉米淀粉可以做玉米面馒头、窝窝头、玉米面条、玉米面汤、玉米面煎饼、玉米烙等美食。玉米淀粉是由玉米通 单独玉米淀粉可以做玉米面馒头、窝窝头、玉米面条、玉米面汤、玉米面煎饼、玉米烙等美食。
单独玉米淀粉可以做玉米面馒头、窝窝头、玉米面条、玉米面汤、玉米面煎饼、玉米烙等美食。米淀粉是由玉米通过加工磨制成粉状所得，常被加工成淀粉糖，氨基酸等。玉米淀粉又称玉蜀黍淀粉又称苞米面。俗名六谷粉。
牛奶 玉米淀粉 【脆皮炸鲜奶】的做法 250g牛奶、30g玉米淀粉、25g白糖（可按口味调整）、少许炼乳（不加也可）。拌匀后放入锅中，小火加热，不停搅拌至粘稠。找一个矩形容器，涂一层油。
3、低脂零食香蕉片
首先我们准备食材香蕉，白糖，柠檬汁，黄油。制作方法。首先在我们挑选香蕉的时候，不要选表皮过于金黄的香蕉，可以选择表皮看起来稍微有一点轻的，这样的香蕉吃起来口感就好。然后厚度适合的薄片，然后放入一个干净的盘子里。
香蕉切薄片，香蕉要选最新鲜的硬身的香蕉，（不可以用不熟的香蕉，要不吃起来会涩涩的），才好切成薄片，尽量薄些，自制的香蕉片和工厂生产的工艺不同，只能靠薄取胜；然后排在不粘布上；在表面抹上一层细砂糖。
在生活当中很多人都会购买一些小零食，爆米花和香蕉片，就得到了大家的喜爱，这两种零食的脂肪含量其实都是挺高的，香蕉片每100克脂肪含量37克，爆米花每100克脂肪含量9克，因此香蕉片的脂肪含量更高一些。
香蕉片 （热量：533卡/100g），100g所含热量需要爬楼梯62分钟消耗完。香蕉片是一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。
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