中医怎么看待橄榄油的，橄榄油性味归经
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医怎么看待橄榄油的的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医怎么看待橄榄油的的解答，让我们一起看看吧。
1、橄榄油对人体有什么好处?
问题二：口服橄榄油对身体有什么好处 据科学研究表明，橄榄油如能长期食用，具有非常好的营养保健作用： a） 能够平衡血压，降低胆固醇，防止心脑血管疾病的发生。食用橄榄油能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白和胆固醇的浓度比例。
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
橄榄油还可以起到改善消化系统功能的作用，这是因为橄榄油中所含有的各种维生素和胡萝卜素，以及不饱和脂肪酸等营养物质，都要比其他的植物要更加的丰富。
烹饪：经常食用橄榄油，能增强皮肤弹性，收到润肤美容的效果。养护肌肤：洗完脸之后，可以用橄榄油加上盐轻轻按摩脸部，这样能起到滋润肌肤的效果，之后用热毛巾敷脸，可以让毛孔完全打开。
使用橄榄油还可以帮助促进血液循环。通过按摩身体，可以刺激皮肤内部的血液循环，从而促进新陈代谢、改善皮肤质量。如果你经常感到身体僵硬、疲乏不堪，可以尝试使用橄榄油进行按摩。
2、什么人适合吃橄榄油?
对婴幼儿来说：橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统，骨骼和大脑发育。对成年人来说：橄榄油有助于防止动脉硬化，心血管疾病，糖尿病和消化系统失调等疾病。
养生的人基本都用橄榄油，那橄榄油对人的身体有什么好处？橄榄油适合各类消费群体，包括婴儿、女人、成年人、老人，并且对他们的作用也各不相同。对于婴儿，橄榄油有助于孩子的新陈代谢的平衡，促进儿童发育。
橄榄油适合人群：一般人均可食用，橄榄油适合各个年龄段的人群：对婴幼儿来说：橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统，骨骼和大脑发育。对成年人来说：有助于防止动脉硬化，心血管疾病，糖尿病和消化系统失调等疾病。
对于三高人群来说，适当地食用橄榄油是可以受益的。高血脂、高胆固醇和高血压是三高人群常见的健康问题。橄榄油中富含的单不饱和脂肪酸可以调节血脂和胆固醇水平，进而起到保护心血管健康的作用。
3、橄榄多酚作用与功效,橄榄多酚副作用
橄榄中所含的主要成分为多酚类化合物，如榄之香、檀香、三棱这三种多酚含量最高橄榄多酚有抗氧化能力，橄榄多酚这种物质有舒缓血管平滑肌，降低血压的能力。
这些多酚物质具有抗真菌和抗细菌活性，有助于皮肤健康，并可以减缓衰老过程。因此，“橄榄油高多酚”是指橄榄油中含有多酚物质含量相对较高的油品。
容易发胖，因为橄榄油的多不饱和脂肪酸（亚油酸、α-亚麻酸）含量很低，特别是α-亚麻酸几乎没有。而多不饱和脂肪酸是人类必需脂肪酸，长期单一食用缺乏多不饱和脂肪酸的橄榄油，显然对身体健康不利。
橄榄多酚也有舒缓血管平滑肌，降低血压的作用，对糖尿病的心脑血管并发症有很好的防治效果。另外，橄榄多酚还能促进胶原蛋白生成，修复肌肤。 将橄榄剥皮，放入杯中，再放茶叶和莲心，用沸水冲泡，代茶饮。
4、橄榄油 的 中医 食性
促进发育延缓衰老 平时人们食用橄榄油，可以吸收丰富的微量元素钙，而且能吸收一些促进钙吸收的磷与锌，它们能促进人体骨骼发育，而它含有的植物蛋白和多种微量元素也能促进身体快速生长。
橄榄油性平，味甘酸，中医认为其入脾经、胃经、肺经，所以其在食疗方面有清肺化痰和清热解毒的功效。
．解鱼蟹毒 古人发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等，近年研究认为其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关。
中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，除烦醒酒，化刺除鲠之功，冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。
不适合人群：一般人均可食用，但菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。
到此，以上就是小编对于中医怎么看待橄榄油的的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医怎么看待橄榄油的的4点解答对大家有用。