自制姜汁橄榄油开背（橄榄油可以用来开背吗?）
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1、我们用的橄榄油能做推背的精油吗
可以。橄榄油可以和精油搭配使用做家庭SPA，是最实惠的基础油。橄榄油可以用作按摩油，炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。
首先将橄榄油滴100—150滴玻璃容器中，再滴入薰衣草精油，轻轻摇几下。
橄榄油是植物油，不是精油。按摩的话，是可以，比较厚重些，但要选购芳疗级的橄榄油来按摩。可以买芳疗级荷荷巴油来按摩，因为荷荷巴油跟我们的皮肤细胞结构较接近，类似皮脂，即使不加精油也有很好的效果。
可想而知谁会用真正的精油来做呢？都是代用品。极少数高档会馆类的因为消费会上千元，才可能用纯正精油的。
2、如何自制精油
橘子皮切丝。烤盘上铺开，自然风干更好，如果天气不好就用烤箱低温烘干。90度烘烤2小时。装瓶子里加入高度白酒，盖盖子密封7天。开盖子挥发两天酒精以后倒入空瓶，即可。
准备稍微温热的纯净水（一般饮水机的热水就够了）100ml，加入几滴纯精油。2稍微搅拌一下，盖好并静置1~2天等它冷却沉淀。
浸泡桂花 取干桂花100g左右，置于蒸馏装置的圆底烧瓶中，加40°c蒸馏水400ml，浸泡1h左右。加热蒸馏 用酒精灯加热蒸馏，烧瓶中会产生含有桂花精油的蒸汽。水蒸汽经过冷凝后，形成乳油液，用锥形瓶收集流出的液体。
采取薰衣草的树枝和用你的手指，沿干，取出鲜花。以这种方式收集足够的薰衣草，然后填充在罐子。立即采取载体油在锅里。基底油的数量应该足以装满玻璃瓶。
3、橄榄油怎么做成的
橄榄油怎么做成的 橄榄油的制作过程和榨取鲜果汁类似：将全部果实，即果肉和核心一齐榨取，而且必须在采摘之后，以最短的时间送达工厂，压碎成糊状。
● 橄榄油是从油橄榄鲜果中直接压榨出来的果汁 分离掉其中的水分后取得。橄榄油是最优质的脂肪，是维持人体健康的必须物质。
橄榄油其实是用成熟的油橄榄鲜果，通过物理冷压榨的工艺来进行提取的。橄榄油是不会经过加热和化学处理的，所以市面上的高档橄榄油其实是保留了天然的营养成分的。
橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁。补充：橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。
引证解释⒈用油橄榄的果肉和核仁榨取的不干性油。多供食用。国语词典压榨橄榄果实所得的油脂。呈深黄、黄绿或褐色，主要成分为油脂及硬脂，用于工业与医药。
4、生姜刮背的正确方法
指导意见：老生姜2块，放进热水内，趁热捞出来1块，迅速沿背部督脉（后背脊柱正中）由上往下，再由下往上，稍用力反复推擦。生姜稍即更换，直擦至皮肤发红，再在全身其他位置搓擦，也以皮肤发红为度。
有效方法再网上看到一个方法，就是用生姜，切片后加热擦后背，我给孩子试了试，还真有效。安全性高总比给孩子吃很多消炎药，打一盐水安全的多。
从大椎穴到膈腧穴。生姜是临床上比较常用的一味中药，同时也是一种调味品，具有发散风寒、温中止呕、解毒等功效。用生姜擦背，也具有温经通脉、活血化瘀、温经散寒等作用。
从活血化瘀的角度来考虑，生姜蘸白酒刮痧最好，用蘸上白酒（40度左右）、切得比较方正的生姜块刮肩部和颈部，即风池穴（头后颈部两侧凹陷处）到肩井穴（肩部最高处）之间的区域，有较好的降压效果。
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