印度橄榄油什么用代替，印尼橄榄油
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1、除了用橄榄油来做沙拉油外,还有什么油可代替橄榄油做沙拉?
最佳答案 甜菜根、胡萝卜、芹菜、菊苣、黄瓜、辣椒、波萝、菠菜、洋葱、豆瓣菜以及任何其他适合做沙拉的叶子，只要撒上初榨橄榄油和一点调味料即可。因为初榨橄榄油受热后，营养成分会分解，所以只适合冷吃。
若是用来炒菜的，可以用菜油，花生油等代替橄榄油，但是橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。
其实橄榄油只是西方人喜欢用的东西。在国内。不管是餐厅还是自己做。用色拉油就可以了。橄榄油只是纯植物提取油营养价值高。要说能代替的真没有。但是出去营养价值以外。色拉油就能代替。一般的油也能代替。只是颜色的问题。
可以使用其他的植物油代替橄榄油，也证实了食用动物油会增加患病风险。橄榄油对于人体内所需物质有很多，营养价值很高，功效也很多，而且孕妇可以用来擦妊娠纹，宝宝身体也可以擦一些润肤。
2、什么东西可以代替橄榄油
以下可代替橄榄油做沙拉油 油菜籽油 【说 明】从油菜提炼制成，味淡、耐高温且耐寒，含有多量的单元不饱和脂肪酸，有降低劣质胆固醇的功能。
做面膜时，如果没有橄榄油，可以用其他油类代替。例如，杏仁油、芝麻油、葡萄籽油、椰子油等。这些油都含有丰富的营养成分，可以为肌肤提供滋润和保湿。除了使用油类代替橄榄油外，还可以选择其他自然成分来 DIY 面膜。
若是用来炒菜的，可以用菜油，花生油等代替橄榄油，但是橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。
在国内。不管是餐厅还是自己做。用色拉油就可以了。橄榄油只是纯植物提取油营养价值高。要说能代替的真没有。但是出去营养价值以外。色拉油就能代替。一般的油也能代替。只是颜色的问题。希望采纳。
3、做面膜时可以用什么代替橄榄油
答案是可以的。茶油和橄榄油虽然来自不同的植物，但它们在保湿、滋润等方面有相似的作用。茶油含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等成分，具有很好的滋润效果。
可以用纯净水、矿泉水或者温开水，尽量避免直接使用自来水，加牛奶也是可以的 藻使用小贴士：敷面膜前用洗面奶洁面，敷完后用清水洗即可。敷海藻前，应该把脸拍干，脸上有水敷海藻时容易往下滑。
不可以的。。橄榄油也不是用的食用橄榄油，美容用的橄榄油是专用的，二者不可混为一谈。食用油分子过大会堵塞毛孔，对皮肤百害而无一利。
将橄榄油用来调制面膜，特别适合干性肌肤经常使用。极干性肌肤：以大约1/2茶匙的特级纯橄榄油加上同比例的蜂蜜敷脸，能保持脸部肌肤的柔软滋润，改善干燥细纹现象，并让肌肤回复应有的光泽度。
延缓衰老。可以使用橄榄油做面膜，来滋润皮肤。冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干烈。产后在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹。用橄榄油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪。
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