揭东橄榄油甘面，橄榄油甘汤
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于揭东橄榄油甘面的问题，于是小编就整理了4个相关介绍揭东橄榄油甘面的解答，让我们一起看看吧。
1、橄榄油的功效
橄榄油具有一定的美容养颜功效，经常食用橄榄油可以有效的滋润肌肤，而橄榄油不仅可以食用，采用橄榄油还可以按摩肌肤，起到去除污垢和滋养肌肤，增加肌肤弹性的作用。
橄榄油为可使用保健油，其营养丰富，具有护肤作用。橄榄油具有较多的不饱和脂肪酸成分，还含有多酚、甾醇、维生素等成分，使用时可见有直接涂布于肌肤或加工成制剂使用。
烹饪：经常食用橄榄油，能增强皮肤弹性，收到润肤美容的效果。养护肌肤：洗完脸之后，可以用橄榄油加上盐轻轻按摩脸部，这样能起到滋润肌肤的效果，之后用热毛巾敷脸，可以让毛孔完全打开。
橄榄油的功效和作用 改善消化系统功能 橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。
食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效，橄榄油还有美容的功效。橄榄油通过降低高半胱氨酸（一种能损伤冠状动脉血管壁的氨基酸）防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤。
2、橄榄油的营养价值_橄榄油的食用功效
有效保持皮肤弹性和润泽，橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部，防止肌肤衰老，有护肤和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
降低胆固醇 橄榄油中富含单不饱和脂肪酸和维生素等营养成分，能够降低人体的胆固醇含量。0降低血脂 橄榄油还能够起到降低血脂的作用，因此，对于血脂含量偏高的人群，可以适当地吃些橄榄油。
橄榄油的功效与作用 稀释血液 血液在人体内不断流动。 如果血液粘度增加，则容易发生血栓形成或中风和动脉硬化。 通常，多吃橄榄油可以增加人体内血小板的活性，防止血小板凝结。
橄榄油是一种以橄榄为原料的食用油，具有多种营养成分，如不饱和脂肪酸、维生素E、抗氧化物质等。近年来，橄榄油在保健、美容以及低脂饮食方面受到越来越多人的青睐。
研究表明，橄榄油如能长期食用，具有非常好的营养保健作用。橄榄油防止心血管疾病的发生 对由于胆固醇浓度过高引起的动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病均有非常明显的防治功效。
3、橄榄油能煮面吗
可以，但是我们还是要注意一些橄榄油的使用方法，初榨橄榄油和特级初榨橄榄油最好是直接食用或者在低温至中温下烹调。精炼橄榄油和普通橄榄油适用于高温烹饪，比如油炸。油的烟点是指当它被加热到冒烟时达到的温度。
除了在煮面条时加盐外，您也可以在面条中添加少量的橄榄油。面条的表面会受到油脂的保护，继而防止其融合在一起。此外，橄榄油还能增加面条的滑润度，使其煮熟后更为柔软，也更容易入味。
可以阿，煮意大利面的时候就要放几滴橄榄油和少许盐，这样煮出来的意面筋斗好吃。煮面、做菜用一般的级别就可以，特级初榨的通常用于凉调。
洗脸后，用棉花蘸适量的橄榄油，擦于脸上，10~15分钟后，用热毛巾敷脸，然后再用干毛巾擦拭即可。煮面。煮面时加点橄榄油可使面条不结块。煮饭。煮饭时放点橄榄油，可使米饭更香且粒粒饱满。
4、橄榄油的最佳食用方法?
直接吃：和其它油不同的是，橄榄油可以直接吃，这样有利于人体对橄榄油中的营养的吸收和利用，且还有润滑肠道的作用，能有效的缓解便秘。
烘培食品 凉拌 不论是荤菜，还是素菜，或者是面食，都可以直接倒入橄榄油，搅拌均匀后食用，这样吃不仅可以让食物的颜色更鲜亮，口感气味更好，而且也更能锁住营养。
将买来的切片面包在多士炉或微波炉内烤2-3分钟，取，直接将橄榄油涂抹在上面，还可加上蜂蜜，味道奇香，儿童很容易接受这种吃法，而且小孩一天所需要的各种维生素全有了。
直接饮用。橄榄油是可以不经过加热处理直接吃的，在早上起床的时候，或者完善上床入睡之前，可以直接将橄榄油倒出一汤匙来饮用，可以极好地控制血糖、血脂，能够预防形成血栓。
凉拌 橄榄油是很好的食用油，凉拌各种家常菜、色拉、色泽鲜亮，风味清爽，用于中式凉拌更能表现其清淡的芳香。沾面包 将适量橄榄油倒入碟中，将面包掰成小块沾油而食，品味清香，开胃爽口，简单而营养。
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