红豆大米豆角橄榄油熬粥-红豆大米豆角橄榄油熬粥的做法
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红豆大米豆角橄榄油熬粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红豆大米豆角橄榄油熬粥的解答，让我们一起看看吧。
1、月子餐八宝粥怎么做
月子八宝粥的做法 红米，红豆，大红腰豆，银耳剪碎成小块，提前泡发8个小时以上。泡发前清洗干净，泡发的水就不需要倒掉了，直接用来熬粥。将一小把小米，黑芝麻，黑小米清洗干净。
【制作方法】：先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直至变成粥状，即可食用了。
待米快熬成正常的白粥时，放入猴头菇丝，搅拌均匀，换中小火继续熬煮10分钟。待粥全熟，放入菜心，盐。可以加入少许橄榄油，增加粥的香味和滑稠感。
如果想要吃罐装的八宝粥，可以加热以后，少量进行服用。月子想要吃八宝粥，可以从市场上买原材料回来，然后自己熬制是很有营养的，而且也有利于产妇恢复健康。
2、甜粥需要哪些材料?该怎么熬呢?
南瓜泥倒入锅中，加上两片芝士和适量的冰糖，开小火熬煮，直到芝士和冰糖融化。如果熬煮的过程中，粥太过浓稠，可以适当的添加一些清水即可。二，水果甜粥 把水果加入粥中，果香四溢，味道意外的很惊艳。
红豆、黑糯米及红枣洗净，水烧滚，将材料放入滚水内，用中火煲 1 小时至红豆熟透。 鲜百合取瓣，洗净。 加入适量片糖煮溶，最后加入鲜百合瓣，一滚即成。
什锦甜粥的做法：准备材料：大米：50克、糯米：25克、蜜枣：50克、无花果（干）：50克、桃胶：15克、皂角米：15克、陈皮：1片、冰糖：40克、蔓越莓干：15克。桃胶、皂角米、无花果干洗净后浸泡一天至完全泡发。
什锦甜粥 材料：大米、小米、绿豆、花生、红枣、核桃仁、葡萄干、白糖。做法：将食材清洗干净，米类浸泡两个小时，绿豆浸泡半个小时。
先来准备一下配料，糯米120克，黑米50克，花生30克，红枣10颗，莲子60克，薏米20克，红豆30克，芸豆30克，所有的食材配比，最好按照这个配方来，总结了很多次，比较正宗，汤汁黏稠，软糯香甜。
3、营养早餐食谱教你怎么吃最补血(2)
黑豆糯米粥 黑豆含铁量较高，是补血佳品，再加上糯米和红枣，有益气养血之功效。制作方法如下：材料：黑豆100g，糯米100g，红枣10枚，水适量。
小米粥，搭配饺子，鸡蛋，不仅简单，好吃而且营养丰富，最适合给一家人准备的早餐了。
打破生鸡蛋，蛋液放高一点的杯子里，用刚滚的开水冲进蛋液里，加点蜂蜜，润肺润喉，以前粤剧团的是这样养声的，或者将鸡蛋蒸着吃也非常好，熟了放些盐或糖，有蜂蜜最好，任选一样即可。
燕麦粥 燕麦粥是一款营养丰富的早餐食品，它富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，能够让我们长时间保持饱腹感，同时还能帮助我们控制血糖和胆固醇水平。
到此，以上就是小编对于红豆大米豆角橄榄油熬粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于红豆大米豆角橄榄油熬粥的3点解答对大家有用。