用橄榄油怎么熬鲫鱼鱼汤-橄榄油可以熬鲫鱼汤吗
本篇文章给大家谈谈用橄榄油怎么熬鲫鱼鱼汤，以及橄榄油可以熬鲫鱼汤吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享用橄榄油怎么熬鲫鱼鱼汤的知识，其中也会对橄榄油可以熬鲫鱼汤吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、鲫鱼萝卜汤的做法？
食材：
鲫鱼2条 / 白萝卜200g / 姜5g / 葱花少许 / 枸杞少许 / 胡椒粉少许 / 食盐适量
四川鲫鱼萝卜丝汤的做法步骤:
1 - 白萝卜去皮切片，再改刀切丝，鲫鱼去掉内脏洗净，修剪掉鱼鳍。
2 - 鲫鱼的头尾部各切一刀，从头部刀口，用菜刀轻轻拍打，边轻轻取出腥线。鱼的两面的腥线都要拉出，然后在鱼的两面划上几刀，使得鱼肉更加入味。
3 - 姜切片备用，热锅下油，撒一小撮盐到锅中防止粘锅，再下姜片煎出香味。
4 - 鲫鱼下锅15s内不要翻动，煎得差不多了，翻至另一面再煎至金黄。如果油太多可以盛出一些，接着直接加入沸水没过食材。
5 - 煮至汤汁呈乳白色，再调入胡椒粉和食盐，放入萝卜丝煮熟。
6 - 起锅前撒上枸杞和葱花，再装入汤碗中，鲜美可口的萝卜丝鲫鱼汤，完成。
主料 鲫鱼一条 白萝卜一块
辅料 花椒几粒 姜片几片 大葱一节
猪油少许 盐少许
萝卜丝鱼汤的做法步骤
1.白萝卜切小条状，鲫鱼收拾干净，姜切片，大葱切节。
2.炒锅里放入一块猪油开小火化开。
3.放入几粒花椒，小火煸几下。
4.放入姜片，继续煸炒。
5.轻轻放入鲫鱼，小火煎到两面微黄。
6.放入大葱节煸炒。
7.煎好的鲫鱼放入汤锅里，加入没过鲫鱼的开水，大火再次烧开。
8.改小火炖半小时。
9.半小时后汤就已经炖得很白了。
10.放入白萝卜，不要盖盖子煮两分钟，调入少许盐提味即可
1. 准备材料:鲫鱼杀了清洗干净，一根萝卜，葱和姜！
2. 鲫鱼表面抹上盐和料酒，腌制15分钟！
3. 锅里烧热放油，把鱼放入煎！
4. 煎至两面金黄，放入适量料酒，葱和姜片！
5. 倒入适量清水，大火煮20分钟！
6. 煮鱼汤的时候把萝卜去皮切丝备用！
7. 20分钟以后放入萝卜丝，放入适量盐再煮五分钟，调入少量胡椒粉就可以了！
8. 一碗鲜美的鱼汤就做好了，减肥养颜！
1、鲫鱼清理干净后沥干水分，萝卜滚刀切块

2、充分热锅后放橄榄油煎香大葱片和姜片

3、放入鲫鱼，暂时不要翻动

4、高火煎2-3分钟后再翻面

5、两面煎至焦黄即可加入开水

6、然后放入萝卜块一起炖煮20分钟，中间可以转到中火

7、汤煮白后给粉盐调味

8、撒葱花即可
关于用橄榄油怎么熬鲫鱼鱼汤和橄榄油可以熬鲫鱼汤吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。 用橄榄油怎么熬鲫鱼鱼汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于橄榄油可以熬鲫鱼汤吗、用橄榄油怎么熬鲫鱼鱼汤的信息别忘了在本站进行查找喔。