喝橄榄油保护喉咙（喝橄榄油好处）
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1、生吃橄榄有什么好处``是不 是对嗓子有好处
清热解毒、利咽化痰 橄榄的营养非常丰富，而且也有一定的药用功效，常食还是对身体有好处的。
利咽消肿橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。生津止渴橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。
”青橄榄中所含的酸性物质、挥发油及香树脂醇等成分具有清咽利喉、消肿抗炎的功效，是治疗喉症的“青龙汤”，对喉咙肿痛很有疗效。解酒护肝自古以来，新鲜橄榄就是醒酒、清热、促食欲的“良药”。
橄榄 功效：橄榄入口虽苦，但经咀嚼后，越发的甘甜，且满口生津，是防燥润喉的佳品。且橄榄在医学上用为清肺利咽药，像慢严舒柠含片就含这味药，主治咽喉肿痛。用法：其食味甘甜，可与萝卜煎服润喉效果更佳。
郁金配白矾有清心和化痰开窍作用，橄榄除可清热外，此处的用意尚不明确。用于癫痫。橄榄- 食疗验方治急性扁桃体炎：用青果4个，玄参9g，水煎代茶饮。治咽喉炎：用生青果（去核），鲜苇茎30g，水煎服。
2、橄榄的功效与作用如何?怎么吃能润喉?
橄榄有清肺润燥之功效。孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，橄榄油富含维生素E，是老少兼宜的营养品，尤其对于孕妇和哺乳期的母亲来说，是上好的营养品。但注意有一种黑橄榄，孕妇不可食用。
橄榄性质微寒能清热解毒，也能消炎杀菌，而且能滋阴润燥，它对人类经常出现的肺热肺燥和咳嗽气喘以及痰多等症都有特别好的治疗作用，在需要的时候可以把它切成薄片加清水，煎煮后服用，也可以把它与蜂蜜搭配在一起泡水喝。
新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。中国隆冬腊月气候异常干燥，常食点橄榄有润喉之功。中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。
作用：生津止渴青橄榄味道甘酸，含有大量水分，食用可以促进唾液的分泌，能有效为机体补充体液，具有生津止渴的功效。
青橄榄的食用做法 橄榄煮水 功效：治疗咳嗽 做法：新鲜橄榄6~8颗，直接一碗水煮，水开后10分钟关火，小孩可适当添加冰糖饮用。早晚一次，三到五日好转。
3、老人喉咙有痰时多吃这些能改善
所以我们经常吃枸杞就能很好的改善喉咙有痰的问题。
这是止咳的好选择，其次我们还可以吃的就是梨和杏子，这都是能帮助我们保护肺部健康的，特别是止咳的效果很不错，对于老年人来说就更要多吃这些水果来止咳。
冰糖炖雪梨 冰糖炖雪梨对我们而言并不算陌生，大街小巷常见一些人在叫卖着冰糖雪梨水，冰糖雪梨水化痰止咳，润肺止咳，对咳嗽有痰的人来说有良效。
银耳既可以 美容养颜 ，又可以 清肺去火 ，对于缓解喉咙有痰问题是非常有好处的。因此在平时生活中，当咽喉出现不适时，不妨多用一些 银耳粥或银耳汤 。
4、橄榄油怎么吃健康橄榄油如何吃健康
生食 橄榄油可以直接生食，尤其适合浅拌生菜或凉拌蔬菜。在做生菜沙拉时，将橄榄油滴在菜叶上，再撒上盐巴和黑胡椒，拌匀即可。这样不仅可以增加菜色的营养，还能提高橄榄油的口感与香气。
直接饮用：橄榄油是可以直接饮用的。入口之后，喉咙处会感知少许辛辣呛感，这也是橄榄多酚人体感官所能感受的证明。然后油香会充盈在口腔、喉咙与味蕾之间，感觉很舒适的味道。每天早晨空腹喝两小匙橄榄油可以改善慢性便秘。
直接饮用 每天早上起床时或晚上临睡前，直接饮用一汤匙（约8-15毫升）原生橄榄油，有使血脂、血糖降低、每天坚持食用，效果明显会改善，尤其适合老年食用。
而橄榄油的烟点在摄氏240～270度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。用橄榄油烧烤煎熬橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。
直接吃：和其它油不同的是，橄榄油可以直接吃，这样有利于人体对橄榄油中的营养的吸收和利用，且还有润滑肠道的作用，能有效的缓解便秘。
5、开水烫伤喉咙20年不能说话。能治疗吗?
橄榄油对嗓子的烫伤治疗很有效果，因为橄榄油可以让嗓子烫伤处更润滑一些，对嗓子处的黏膜起到一层保护膜的作用。嗓子不小心被烫伤后，可能局部出现红肿现象，服用橄榄油可以帮助这种红肿状消解，达到清凉治疗的目的。
如果上述症状比较严重，可以服用一些清热消炎的药物，防止食管粘膜感染，参考：左氧氟沙星。其次饮食上应该避免进食过热过烫的食物。一般一周左右会完全恢复正常。
因此在发生喉咙烫伤后应该立即送医检查，治疗。对于轻度的咽部烫伤，仅有咽部黏膜红、水肿或者有小水泡则，一般不需要特殊处理，注意日常养护即可。
先用凉水把伤处冲洗干净， 然后把伤处放入凉水浸泡半小时. 一般来说， 浸泡时间越早， 水温越低（不能低于5℃，以免冻伤）， 效果越好. 但伤处已经起泡并破了的， 不可浸泡， 以防感染。
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