黄油薄脆蛋糕热量（黄油曲奇的热量是多少？）
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1、黄油曲奇的热量是多少？
曲奇饼干的热量是每100克大概546大卡左右，根据饼干制作过程中原料的不同，这个热量也可能上下浮动。比如如果制作过程中加入了巧克力，或者黄油，红酒等等，饼干的热量会变得很高。即使是最普通的饼干，因为有很多淀粉，热量也不低。就算是粗粮饼干，也可能会因为改良口感而添加一些黄油等成分，导致热量很高。所以并不建议在减肥期间食用曲奇饼干。
黄油曲奇的热量(以100克可食部分计)是444大卡(1857千焦)，单位热量较高。每100克黄油曲奇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。
2、黄油面包热量？
答：黄油面包热量〔331大卡〕用料高粉 150g纯牛奶 88g淡奶油 10g盐 2g白糖 10g鲜酵母 6g无盐黄油 15g有盐黄油（烘烤时用） 12g做法步骤1、除黄油外，其他材料倒入厨师机，酵母和糖不要直接接触。2、揉至比较光滑时加入提前软化好的无盐黄油。3、揉面过程要用刮刀及时清理缸壁。4、面团再次揉成光滑的面团即可。5、放入盆中盖保鲜膜，室温发酵到两倍大，这次我用的冷藏发酵法，放到冰箱5-7℃冷藏发酵到两倍大，不看时间，看面团的状态。6、检查面团是否发酵完成，用手指粘粉戳洞不回缩不塌陷即为发酵完成。7、分割成6等份。8、往里折叠。9、整理成光滑的面团，盖保鲜盒松弛15分钟。10、松弛后把面团摆入烤盘，烤盘垫硅油纸，发酵箱温度调至35度，湿度75%，发酵到两倍大，表面筛层薄薄的高粉。11、用小刀在中间割一刀。12、放入有盐黄油，每块是2克。13、烤箱温度230度预热，烘烤温度为210度烘烤16分钟，即可出锅
1 黄油面包的热量是相对较高的。2 因为黄油本身就是高脂肪、高能量的食物，而面包也是碳水化合物的主要来源，两者搭配在一起就会产生较高的热量。3 针对这一问题，需要具体视面包和黄油的种类和用量而定，一般来说黄油面包每100克的热量大约在300-400大卡之间。建议在饮食中适度控制摄入量。
每一百克黄油面包的热量是330千卡左右，钠的含量14.5毫克，钾的含量92毫克，蛋白质含量7.9克，脂肪含量8.7克。以上是指动物黄油烘培的面包，如果是人造黄油，则含较多反式脂肪，热量更高，尽量少吃。
黄油面包的热量取决于黄油和面包的配比和大小。下面是一份黄油面包的热量参考值：一片中等大小的黄油面包（约50克）热量约为180-200卡路里左右，其中大部分热量来自面包。如果在面包上涂抹了黄油，热量会进一步增加，约为250卡路里。如果您想控制卡路里摄入，建议适当减少黄油和面包的食用量，并搭配其他富含营养的食品，如水果、蔬菜、低脂牛奶等。
3、榴莲蛋糕热量？
热量为293大卡/100g原料：低筋面粉、黄油、奶油、鸡蛋、榴莲、牛奶做法：1.把鸡蛋打散，加牛奶、糖粉和融化的黄油打匀，再筛入低筋面粉打匀，放置冰箱半小时。2.把榴莲去核，压碎。3.奶油加小许糖粉打发，待用。4.把面糊用不粘锅煎熟，每张皮大概用汤勺一勺子即可，煎好后放到无水碟子里 ，稍冻后使用。5.用一个无水的碟子，摊开一张蛋皮，铺一层薄薄的奶油，再铺一层榴莲肉，如此类推。把榴莲肉与奶油混在一起更容易摊开。6.完成后放冰箱2小时后切开，就可以享受美食了!
147卡/100克。榴莲可以说是一种特殊的水果，其中含有高达16％的脂肪，每100克热量高达147卡，跟肉的卡路里差不多。榴莲蛋糕的热量也只高不低，吃的时候一定要小心控制。147大卡（100克）=快走25分钟= 三两半米饭
4、破酥包的热量？
破酥包是一种传统的糕点，通常由面粉、酵母、黄油和糖等原料制作而成。它有着松软的口感和香脆的外皮，是许多人喜爱的早餐或下午茶点。破酥包的热量取决于其大小和配料，一般来说，一个普通大小的破酥包大约含有200-250卡路里的热量。这主要来自于面粉和黄油的能量。面粉是破酥包的主要成分，它提供了碳水化合物和一些蛋白质。每100克面粉大约含有350-380卡路里的热量。黄油是破酥包的另一个主要成分，它提供了脂肪和一些维生素。每100克黄油大约含有717卡路里的热量。因此，破酥包的热量主要来自于面粉和黄油的能量。当然，如果你在制作中添加了其他配料，如果酱、奶油等，会进一步增加热量。需要注意的是，这里提到的热量以及面粉和黄油的热量仅为大致数
破酥包 227大卡/100克（可食用部分）营养元素（每100克)热量226.86 大卡蛋白质6.79 克脂肪6.48 克碳水化合物34.83 克膳食纤维1.33 克
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