酥油能和营养包一起吃吗,酥油能和营养包一起吃吗
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1、酥油怎么吃才对人有好处?
nbsp; nbsp; nbsp; nbsp;1、酥油有多种吃法,最好是打酥油茶喝,也可放入糍粑调和着吃。
nbsp; nbsp; 2、酥油是藏族食品之精华,高原人离不开它。 酥油是似黄油的一种乳制品,是从牛奶、羊奶中提炼出的脂肪。藏区人民最喜食牦牛产的酥油。
nbsp; nbsp; nbsp;3、产于夏、秋两季的牦牛酥油,色泽鲜黄,味道香甜,口感极佳,冬季的则呈淡黄色。羊酥油为白色,光泽、营养价值均不及牛酥油,口感也逊牛酥油一筹。酥油滋润肠胃,和脾温中,含多种维生素,营养价值颇高。
nbsp; nbsp; nbsp;4、在食品结构较简单的藏区,能补充人体多方面的需要。 酥油在藏区用途之广,功能之多,如非亲自目睹,简直令人难以置信。酥油的优点有许多,由于其中的营养物质比较多,富含抗氧化剂,因此食用后可供应人体所需的能量,提升免疫力,延缓衰老的速度。身体存在冠心病大概动脉软化会处于较为衰弱的形态,最佳油腻饮食。同时还会够调养脾胃功能,软化大便,减缓排便次数缩小的病症。身体存在冠心病大概动脉软化会处于较为衰弱的形态,最佳油腻饮食。
酥油饼好吃对人又有好处。
1.把酥油用微波炉加热化开,用温水加少许盐,用盐水和面,里面加少许酥油一起和成光滑的面团。
2.抹一层酥油,用保鲜袋包好,醒面30分钟以上。
3.小葱洗净切末。
4.把醒好的面团分成大小一样的小剂子,用手压成小圆饼,用擀面杖擀成薄饼形状。
5.在面饼上抹上一层酥油,撒上少许盐和葱花卷成长条状,后再卷成蜗牛状。
6.稍压扁,轻轻地擀一擀,最后擀成圆饼。
7.电饼铛用电,按下合适的功能刷上一层酥油,加圆饼听到滴滴响声,就翻面。
8.继续煎,直到两面金黄色就好了。
酥油茶
将酥油取出,然后放入茶中开始煮,当酥油完全融入茶中之后就可以喝了。做好的酥油茶既有酥油的香醇,又有茶的芬香,因此非常好喝。到了西藏也一定要品尝一下酥油茶。
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