火锅里有起酥油吗还是牛油，火锅底料酥油
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1、火锅底料里有起酥油有害健康?
起酥油有反式脂肪酸，这种脂肪酸不会被人体吸收，它会囤积在体内，心血管附近堆积的多了，就容易得心血管疾病。
火锅底料油脂含量过高，多以辣椒、胡椒和花椒等为佐料，吃多了易导致高血脂、胆石症、十二指肠溃疡、口腔溃疡、牙龈炎、痔疮等疾病。
食材清单方面：猪油炒糊可能会影响火锅底料中的油脂成分。如果猪油已经炒糊，那么它的味道和口感可能会发生变化，从而影响火锅的整体质量。 制作步骤方面：猪油炒糊可能是因为炒制时间过长或温度过高。
可能是油泡子：火锅汤的表面是一层很厚的火锅油。大颗粒的动物油脂会与一些物质结合，遇高温里面会有热量释放，因而出现气泡。锅里的温度越高，泡沫冒得越多。
基本上所有火锅底料都含有许多添加剂，多吃不益 2012-12-28 4 多吃肯定是不好的，适当的吃少部分还是没有多大的影响吧。2012-12-28 5 吃火锅应注意的几个问题 涮火锅时，肉片是不可缺少的一道原料。
2、火锅底料加牛油如起酥油的比例
底料放125克牛油可以不凝固。根据相关资料查询显示牛油不凝固和色拉油的比例为8：2，一斤牛油堆125克色拉油不凝固。牛油火锅料是以牛油为主要油脂炒制的火锅底料，。本身的特性，牛油火锅料的味道更加浓厚，层次丰富。
好吃简单的火锅底料做法如下：先将小葱切段、姜切片，准备适量干辣椒、几颗八角；起锅烧油，油温就成热，将葱段姜片干辣椒八角下锅，炒出香味，加满水；大火烧开后火锅底料就做好了。
底料8两至1斤半（根据自己吃辣的程度），鸡精50克、味精50克、老姜几片，大蒜适量，胡椒粉1小勺、高梁酒1勺，花椒50克、干海椒节适量、醪糟汁1小勺，生牛油1大砣，牛油和高汤按7比3的比例兑入。
在高汤（用老鸭、老母鸡熬制的汤）中，加入 冰糖、醪糟、鸡精、味精，倒入熬好的火锅底料（高汤和火锅底料为4：6），放入姜、海椒、花椒、大葱。
重庆火锅底料配方如下：配料：牛油2斤、色拉油5斤、郫县豆瓣1斤、白酒50克、醪糟20克、滋粑海椒1斤、生姜1两、大蒜1两、花椒5两、豆豉15克、宜宾碎米牙菜15克、冰糖1两、上等辣椒面2两、大葱2两、3寸段。
3、三鲜火锅底料用起酥油还是牛油
用三鲜火锅汤底，涮煮海鲜食材，能够最大限度地保留海产品的鲜味，是很多海鲜爱好者，最常用的吃法。
将平菇撕成片，火腿和鸡肉切片待用；炒锅放于火上放入猪油烧至5成热，然后放入平菇，菜心炒一下；接着放入鸡肉，火腿，盐，味精，将葱，加入鸡汤烧沸即成底料。
火锅底料在火锅店里常见的种类有：骨头浓汤底料、鱼汤底料、鸡汤底料等。骨头浓汤火锅底料浓香，营养成分高。制作火锅底料用到的原料有：牛油、清油、猪油、鸡油、葱、姜、蒜、豆豉、冰糖、香料、豆瓣酱、辣椒等。
但是，牛油属于动物油，吃多了不健康，尽量少吃。而清油底料味道比较清淡些，涮菜、涮肉都不易沾上有，本来吃火锅就是吃的重口味，清淡吃的不过瘾。要是健康还是建议吃清油火锅底料。
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