起酥油世卫组织-crisco起酥油
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1、植物起酥油是什么油?
植物起酥油是一种常见的固体脂肪,是用氢化植物油加工而成。它经常在烘焙食品时用于替代黄油,人造奶油或猪油。它能与面粉很好的混合并产生一层脆皮,因此,起酥油特别适合制作糕点。起酥油并非国际上统一使用的名称。
植物起酥油是动植物油脂、氢化油做的。起酥油其意思是用这种油脂加工饼干等,可使制品十分酥脆,因而把具有这种性质的油脂叫做“起酥油”。
早期的起酥油是指好的猪油,后来随着烘焙业对起酥油的需求量大增,用氢化植物油或少数其他动植物油脂制成的起酥油消费量大大超过了猪油。
起酥油指经精炼的动植物油脂、氢化油或上述油脂的混合物,经急冷、捏合而成的固态油脂,或不经急冷、捏合而成的固态或流动态的油脂产品。
起酥油是一种食用油,是由植物油、动物油经过特殊加工而成的一种油脂。起酥油具有起酥性、可塑性、乳化性、稳定性等独特性质,可用于制作糕点、面包或者煎炸食品等。
2、含起酥油为什么反式脂肪是零?
含起酥油但反式脂肪是零,可能是因为起酥油添加的量比较少,所以没有标出来。我国对于食品添加量的规定是,如果100克食品中的反式脂肪酸含量小于或等于0.3克,可以标示为0,不过这并不代表没有。
起酥油不一定含有反式脂肪酸。据不完全统计目前市面上相当一部分起酥油含有不同含量的反式脂肪酸,少量起酥油不含。起酥油的反式脂肪酸主要来源于制作起酥油时使用的植物氢化油。
有的起酥油含有反式脂肪酸,但具有起酥效果的油脂未必都含有反式脂肪酸呀。起酥是一种功能。一些天然的油脂(不含反式脂肪酸)同样具有起酥的功能。
因为反式脂肪酸低于零点三克,是可以在营养表标注为零的。反式脂肪酸是含有一个或一个以上非共轭反式双键的不饱和脂肪酸。
反式脂肪酸的来源 需要注意反式脂肪酸的来源为氢化植物油、起酥油、人造黄油、精炼植物油等,这些油脂主要用于饼干、面包、蛋糕、酥饼、薯条、薯片、小零食等加工食品。
3、面包饼中的起酥油是什么,对身体有害吗?
如果起酥油里面含有人造油,也就是氢化油,那么吃多了,肯定是不好的。但是吃一点半点的,那点含量也不至于造成什么大的危害,脱离了计量而谈危害,都没有什么参考的价值。如果真的不能吃,就不让生产了。
不好,是一种氢化植物油,含有大量反式脂肪酸,会引起肥胖和对心脏有害。很多面包、饼干什么的里面都有。还有人造奶油、精炼植物油、植脂末、固体植物油等等都是氢化植物油。我现在喝咖啡都不加伴侣只加奶粉的。
因为起酥油只有过量使用对人体才是有害的,在国家允许的范围内使用对人体基本是没有危害的。起酥油主要用于油脂饼干的加工,微量添加可以使饼干变得酥脆,口感更佳。
因为起酥油只有过量使用对人体才是有害的,在国家允许的范围内使用对人体基本是没有危害的。起酥油主要用于油脂饼干的加工,微量添加可以使饼干变得酥脆,口感更佳。
4、反式脂肪酸的危害
反式脂肪酸的危害 反式脂肪酸是一种对身体没有好处的东西,长期过多的使用可能会给身体带来危害。
过多食用影响儿童身体对钙的吸收,破坏食品中的各种营养元素,危害儿童身体健康。柠檬酸具有腐蚀牙齿的危害,是引起儿童龋齿的重要因素。反式脂肪酸其对心脏的危害比饱和脂肪酸还大,是饱和脂肪酸的两倍。
研究表明,摄入过多反式脂肪酸可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康问题。此外,反式脂肪酸还可能影响人体对必需脂肪酸的吸收和利用,从而对人体健康产生负面影响。
原因是用植物油催化加氢制取脂肪时,反式脂肪酸也同时生成了。平时人们常说的反式脂肪酸,是一类不饱和脂肪酸的总称,且这类不饱和脂肪酸含有反式非共轭双键结构。
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