冷榨椰子油食用食谱窍门（冷榨椰子油可以擦脸吗？）
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1、冷榨椰子油可以擦脸吗？
可以的。椰子油洗脸的正确方法:取适量椰子油于手上，依1~6的顺序，进行按摩。1、均匀涂抹在全脸取适量椰子油于手上后，将双手贴在脸上，以体温帮助油更容易吸收，促进全脸的血液循环。2、按摩眼周依照顺序从眼角到眼头、眼头到眉尾，轻柔地帮眼周进行按摩。促进眼周血液循环、消除常年累积的疲劳。3、拉缇鼻梁将左右手的中指各方在鼻梁边和眼头边，做上下拉缇的动作，会有鼻梁挺直的感觉。另一边也用相同的方式进行。4、拉缇法令纹轻轻捏起法令纹上的皮肤后，再马上放开。以同样的动作，接着继续顺着纹路往上捏。另一边也用相同的方式进行。用一只手的中指和食指撑开皱纹后，以另一只手沾取椰子油，在眼角画小圆圈轻轻按摩。另一边也用相同的方式进行。
椰子油是可以直接涂脸的。椰子油具有去除黑眼圈、抗衰防皱的作用，可以用来直接涂脸，并且可以用来修复干裂的嘴唇，很适合干性肌肤与敏感性肌肤人群。另外椰子油还可以用来卸妆，很温和，适合大部分人的肤质。此外椰子油温和滋润，还适合全身的肌肤使用，能够为肌肤补水保湿，并且能够抚平妊娠纹，缓解肌肤症状。因为椰子油中含有饱含中链脂肪酸，是最容易吸收的油脂，所以食用级别的椰子油能排除人体内积蓄的毒素，用来养生。..
2、冷压榨椰子油擦脸正确方法？
1、用椰子油之间还是要注意养成一个良好的清洗双手的习惯，虽然椰子油本身具有还不错的抗菌功效，但是使用之前洗手对护肤是有帮助的。2、一般椰子油本身的熔点在25摄氏度左右，一般来说常温状态下是固态的，使用的时候可以用一个棉签挖取小拇指尖的量就够了，如果是夏天天气炎热那么液态下可以用硬币大小的量就可以了。3、可以用双手将椰子油直接揉搓成液体状，然后双手就会变得有一些油润，这个时候就可以将椰子油均匀的按压在脸上，并且可以用食指中指打圈的方式对脸进行适度的按摩，可以按照肌肤细纹的方向来适当的进行提拉，就可以达到瘦脸的效果。4、一般在揉搓脸部的时候椰子油会融化到肌肤的每一处毛孔当中，一般脸部按摩完毕之后就可以将手上剩余的一些椰子油均匀的涂抹在颈部，这样也可以充分的清洁颈部。建议按摩颈部的时候可以从下巴开始往下进行排毒。5、大概按摩10-15分钟之后就可以了，然后进行清洗，就可以将脸上一些按摩出来的垃圾毒素清洗掉了，也可以配合温和的洗面奶来清洗。使用椰子油来护肤的时候一定按照正确的操作步骤，因为椰子油属于一种可以渗透到肌肤的一款护肤油，成分安全，洗完之后肌肤就会感觉到特别的滋润，还有那种椰子香味，大家可以坚持用上一段时间就知道了肌肤护肤效果还是很不错的。
3、如何冷榨椰子油？
一、冷榨椰子油1、把椰肉制成碎屑，放在水里煮，油就会分离出来浮在水面上，然后把油撇出来。2、另一种办法是从椰肉碎屑中挤出椰乳（也称椰浆），然后使它自然发酵24—36 小时，这样油就与水分离，再取出油，短时间加温以除去水分。二、食用为了增加中链脂肪的摄入量，用椰子油代替其他食用油烹调是最简便的办法。由于椰子油是饱和油，烹调加热不会产生自由基。椰子油的熔点是23℃，在这温度之上，它是液体；低于此温度是白色糊状物。其发烟点较低，为177℃以下。使用椰子油烤制面包、松饼或烹调时，炉温可高于此温度。由于食物的湿度，内温仍可低于100℃ 。注意任何食用油，如果被过热，都会产生有害物质。椰子油性能稳定，不需冷藏保存。它在常温中至少可放置2—3年。
首先把买到的椰子把汁倒出来之后取椰肉。将椰肉和清水按照1:2的比例用破壁机或者是任何的这个果汁榨汁机打碎。打碎之后呢？放到火上去煮，小火煮，大火煮开之后撇去浮沫，转小火咕嘟十分钟，然后把火关掉，禁止八个小时等油脂分离出来之后就可以取出椰子油了。
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