椰子油的作用谁呀（吃椰子油的好处和坏处？）
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1、吃椰子油的好处和坏处？
好处：首先可以滋养头发，清洗干净头发后涂抹一些椰子油，能够让头发吸收更多的营养。其次缓解压力，用椰子油按摩脸部可以让神经放松，缓解疲劳。然后美容护肤，有效锁住皮肤里面的水分，避免流失速度过快，还能排毒，椰子油的排毒能力很强，可以更好分解身体里面的毒素，避免这些物质对人体造成损伤。副作用：其实椰子油并没有什么副作用，属于很健康的一种食材，可以放心去使用。
2、食用椰子油的好处？
解压、护肤、排毒养颜椰子油在热带地方为白色液体，在冷处则为牛油样的固体；有特殊气味，新鲜时气味芬芳。椰子油具有解压、护肤、排毒养颜等功效。1、解压：椰子油具有较好安神功效，有助于解压。将其用于面部，并进行轻柔按摩，可以帮助消除精神疲劳。2、护肤：椰子油具有护肤作用，适合各种皮肤，是解决皮肤干燥和脱皮最安全方式，除此外还能延迟皱纹、皮肤下垂等随年龄增长而渐渐凸显的问题。
3、椰子油护发的作用？
1、防止头皮干燥椰子油是从椰子中直接提取出来的油脂，属于天然饱和脂肪，可以防止头皮干燥。当头皮过于干燥时，可以使用椰子油进行头皮保养，以保持头皮毛囊的健康。2、防止头发断裂椰子油中含有月桂酸成分，月桂酸可以促进头发中的蛋白质结合，以防止头发断裂，达到保护头发的目的。椰子油也相当于油脂类的护发产品，当头发干枯、毛燥的时候，使用油脂类的护发产品可以提升头发健康。
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