姜黄椰子油胡椒（姜黄粉和黑胡椒橄榄油）
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1、失智救星!日本抗老权威大推椰子油 姜黄
抗老权威「椰子油海鲜咖哩」 名医的防失智食疗 改善、预防阿兹海默症，每3人就有1人有效 白泽卓二表示，记忆力变差等失智症症状，是脑神经细胞无法正常利用葡萄糖所致。
国内失智人口逐年增高，近日网路疯传「银杏、椰子油能预防失智症」，专家指出，银杏、椰子油不能预防失智症，但目前已有证据显示，姜黄能抑制大脑蛋白质不正堆积，预防阿兹海默症。
早餐拿面包沾著吃，以为可以延缓大脑退化；不过，医师强调，目前没有证据显示吃椰子油可预防失智症，且椰子油为饱和脂肪，过量摄取恐增加心血管疾病风险，失智风险也大增。
著书众多，主要有《活到一百岁不痴呆的101个方法：脑与精神一起抗老》、《决定版活到一百岁不生大病的108个习惯》、《失智症救星椰子油》、《糖尿病的救星！椰子油饮食疗法：摆脱胰岛素制剂和药物，轻松控制好血糖！》等。
2、黄金奶为什么要加椰子油
这种饮料含有大量抗氧化剂，对健康大有裨益。黄金奶由椰奶、少许椰子油（可无）、姜黄、生姜、黑胡椒和肉桂混合而成。有些食谱还会加入一点当地原蜜。
这是因为，椰子油能够抵抗很多的细菌，真菌和寄生虫，具有帮助婴儿消化不良，增加消化道抗菌性能的作用。最近的研究也表明，定期使用椰子油可以提高身体对其他营养物质，如维生素、矿物质和氨基酸的吸收能力。
椰子油是饱和脂肪，脂质稳定，不易氧化产生自由基攻击。椰子油可用於美容抗老化，有很强的抗氧化能力，能帮助人体防止自由基的产生。内服外用皆可滋润皮肤，调整皮脂腺分泌，改善乾燥肤质，消除皱纹、粉刺和头皮屑。
椰子油是良好的食用油脂，也是人造奶油的上等原料。椰子油中类脂物的含量很少。椰子油是香皂皂基的主要配方之-，它的中等长度碳链的脂肪酸含量是制造航海用皂的主要原料。 五：调和油： 调和油又称高合油。
用途2：咽喉炎、感冒 全世界很多妈妈都在用椰子油，混合其他需要的成分，用天然的食疗方法，治疗宝宝的咽喉炎等感冒症状。感冒时喝椰子油，不但好得快，精神和体力也会好。
3、姜黄的烹饪方法
作法： 牛奶加热，再将姜黄粉和蜂蜜加入牛奶中，搅拌均匀即可食用。
黄姜炸鸡翅 首先准备一些鸡翅，还有黄姜，蒜，葱，生抽，糖，蚝油以及其他的各种调味料。把鸡翅处理干净以后，用清水充分的清洗。
使用新鲜的姜黄：新鲜的姜黄味道更好，而且富含营养物质。烘烤姜黄：将姜黄切成小块，放入烤箱中烘烤10-15分钟，可以使其味道更好。
具体来说，小黄姜在炒菜中的应用方法如下：将小黄姜切丝或切片备用。在热锅中加入适量油，待油热后放入姜丝或姜片。煸炒至姜丝颜色变深、香味浓郁。将蔬菜或肉类放入锅中，继续翻炒至熟。
4、椰子油的吃法和用法
椰子油的食用方法如下：在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用，或直接抹在面包一起吃。加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，有提神效果。
目录方法1：用椰子油烹饪和烘培用椰子油炒菜。用来煎肉、鱼或鸡蛋。用椰子油烤蔬菜。用椰子油爆爆米花。方法2：用椰子油做点心制作巧克力椰子薄片。制作巧克力椰子能量棒。制作椰子油巧克力。
可以做椰子油姜黄炒饭。鸡蛋里加一勺牛奶、盐、黑胡椒打散，锅里倒少许椰子油，倒入鸡蛋，炒熟盛出备用。锅中再倒入适量椰子油，准备好配料的蔬菜，下锅翻炒断生。
⑴在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用 ⑵加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，有提神效果。且它的提神效果更温和，不像咖啡因那样刺激大脑，是极其安全的一种提神食物。
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