椰子油抹关节好吗，椰子油可以涂抹皮肤吗
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1、椰子精油护肤的正确方法
方法：将椰子油和数滴薰衣草精油混合均匀，然后涂抹在皮肤表面并且进行按摩即可。
椰子油保湿 取适量的椰子油，在洗完澡以后，用手指均匀涂抹在肌肤上，尤其手肘、膝盖等容易干燥的部位，可以达到很好的滋润保湿的效果。
使用前先用清水洗手，虽然椰子油本身有抗菌作用，用手直接接触椰子油没什么问题，但注意卫生总是没有错的。
首先是身体部位，我们取大概一勺椰子油放在手心，不停的摩擦。利用摩擦加入椰子油使它能被身体更好的吸收。然后我们将椰子油涂抹在身体比较干燥、容易起皮的地方，比如说关节处、双手双脚等等。
2、椰子油的功效与作用及用法
椰子油的功效与作用：护发、解压、护肤、瘦身、排毒养颜；椰子油使用方法：用椰子油炒菜、用来煎肉、鱼或鸡蛋、用椰子油爆爆米花。
抗氧化：椰子油在化学结构上非常稳定，所以能作为抗氧化剂，有效防止由毒素产生的破坏性自由基。提高免疫：椰子油中的中链脂肪酸可以刺激身体的新陈代谢，增强身体天然的解毒、修复和生长能力，从而提高免疫系统水平。
但真正对皮肤有营养功能的物质如不饱和脂肪酸、维生素E之类，椰子油中含得又较少，说它有抗衰、抗皱之类的护肤功效就是吹嘘了。
美容护肤：椰子油有强力的清洁效果，可清洁皮肤内之污垢，而且有机天然纯鲜椰子油，绝对不伤肌肤，可用于卸妆，清洁，外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。
3、椰子油护肤的使用方法?
椰子油保湿 取适量的椰子油，在洗完澡以后，用手指均匀涂抹在肌肤上，尤其手肘、膝盖等容易干燥的部位，可以达到很好的滋润保湿的效果。
椰子油护肤的正确方法：涂在脸上和涂在身体上。如果是涂在脸上，取适量的椰子油，放在微波炉中加热30-60秒，或者放在手掌中揉搓加热，等它完全化开以后取出，涂抹在面部皮肤上，过20分钟左右用清水把脸洗干净即可。
使用前先用清水洗手，虽然椰子油本身有抗菌作用，用手直接接触椰子油没什么问题，但注意卫生总是没有错的。
可以把椰子油当作护手霜来用，经常涂抹在皮肤上。
方法：先用肥皂彻底清洁手部之后，取适量的椰子油于手心然后两只手互相揉搓直到椰子油全部被吸收。7 椰子油卸妆 椰子油不仅可以用来护肤油，还可以帮助卸妆。特别是用来卸除眼妆，不会对眼周肌肤造成刺激，还能保湿肌肤。
4、冬季,适合关节炎的五种精油
这些精油包括生姜精油、柑橘类精油、黑茴香籽精油已被证明可以缓解关节炎症状。精油如何工作？精油分子通过皮肤被迅速吸收，局部皮肤使用后可以在血液中检测到。
关节炎的保养精油 迷迭香、薰衣草、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薄荷、尤加利、姜、马郁兰、百里香。
此外我们也可以用一些薰衣草精油来进行缓解，像是用薰衣草2滴，迷迭香2滴 ，用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。又或者用薰衣草2滴，姜2滴 ，添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。
精油泡浴法：将姜精油8滴与植物水溶精华8滴调匀后，放入准备好的泡澡水中（水温最好在40℃左右），泡澡时间最好控制在20分钟左右，泡澡过程中，着重对各关节部位加以按摩。
迷迭香精油 迷迭香精油具有刺激、提神和清洁作用，可以用于刺激头发生长，也可以加入到清洁剂中去除家里的异味。迷迭香精油还可以用于缓解肌肉和关节疼痛。薄荷精油 薄荷精油是一种强效的镇痛、止痛和提神剂。
5、生姜精油,椰子油
燃烧脂肪是需要热量的，在这个过程中精油按摩的手法、精油按摩的力度非常重要。按摩的速度要尽量快，力度适中，才能起到明显的效果。
蚕豆病宝宝，滴山鸡椒比较保险，由于山鸡椒味道很大，最好用椰子油稀释后才滴，要不滴了反而影响睡眠。脚底搓生姜精油：在宝宝的脚底涌泉穴搓100次左右，缓解宝宝感冒性鼻塞非常有效。
杜松精油2滴，天竺葵精油2滴。精油泡脚使用方法非常简单，比平时泡脚多一步就是添加精油。在泡脚的热水中滴入2-6滴泡脚的精油（不要超过6滴），和5-10滴椰子油一起涂抹于脚底，然后就可以泡脚了。
试着用几滴柑橘类精油与一茶勺鳄梨油或杏仁油（可以用分馏椰子油代替）混合后，涂抹在关节疼痛部位。如何用精油调理关节炎？ 有几种方法可以使用精油调理关节炎。
局部使用：你也可以局部使用治疗哮喘的精油，将它们涂抹在皮肤上。薄荷精油和薰衣草精油可以局部涂抹在胸部、颈后、太阳穴和脚底。在局部使用前用椰子油或荷荷巴油等载体油稀释精油。
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