烘焙麦片椰子油，燕麦椰子奶片
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烘焙麦片椰子油的问题，于是小编就整理了5个相关介绍烘焙麦片椰子油的解答，让我们一起看看吧。
1、三款燕麦软曲奇减肥小零食自己做
鸡蛋、红糖、细砂糖混合均匀，加入融化的黄油搅拌均匀。 筛入低粉、玉米淀粉、小苏打、盐翻拌均匀。 加入黑白巧克力和燕麦混合均匀。 模具垫油纸，倒入面糊并刮平整。
坚果（细碎） 45克 小红莓干 45克 葡萄干／提子干 45克 燕麦坚果软曲奇的做法 把中筋面粉、苏打粉和盐，搅拌均匀。把室温黄油，中低速搅拌20秒，待没有块状后倒入白砂糖和红糖，中低速搅拌3分钟。
做法 黄油软化后，分三次加入糖，打发至8成发。再先后过筛加入低粉、泡打粉，加入碾碎的燕麦片。加入泡水软化，放入沥干水分切碎的提子干。
做法 先将去核的椰枣加水用中小火熬至椰枣变软，水分大致收干即可，稍稍放凉以后加入香草精搅拌均匀待用。注：最好选用纯植物香草精，比人工合成的更加健康而且味道好。
烤箱预热160度，中层烘烤20分钟变成深棕色即可（此时饼干还有点水分，可做软曲奇）；如果想要做的酥脆点，可以调低温度到120度，低温烘烤脱水即可。
2、椰子油怎么吃
目录方法1：用椰子油烹饪和烘培用椰子油炒菜。用来煎肉、鱼或鸡蛋。用椰子油烤蔬菜。用椰子油爆爆米花。方法2：用椰子油做点心制作巧克力椰子薄片。制作巧克力椰子能量棒。制作椰子油巧克力。
椰子油的食用方法如下：在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用，或直接抹在面包一起吃。加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，有提神效果。
⑷放入冰箱冷藏12小时，取出后加热食用。加入饮品 ⑴在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用 ⑵加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，有提神效果。
直接服用，我们都知道普通食用油必须熟了之后才能食用，但椰子油完全可以直接服用。因为椰子油相比于其他种类食用油更容易消化，不会给肠胃造成不必要的负担。
3、巧克力脆麦片(超简易,)怎么做
制作燕麦巧克力最简单的方法就是用现成的巧克力和燕麦直接做。准备材料：黑巧克力（喜欢甜一点的可以用牛奶巧克力或者白巧克力，按照个人口味挑选）和燕麦。制作方法：将即食燕麦放入锅中，小火烘炒直至超出清香，放量待用。
煮至表面冒泡即关火，加入燕麦片搅拌均匀，放入烤盘摊开，烤箱150度烤20分钟，中间翻面一次。烤好的燕麦片均分两份。
在超市里我们可以很容易买到燕麦巧克力，在家里我们也可以自己动手制作燕麦巧克力，享受烹饪的乐趣。主料：原味速食燕麦、巧克力（可可含量≥70%）、脱脂牛奶。辅料：奶粉、蜂蜜。
香脆麦片的用料：巧克力口味麦片35g、低筋面粉100g、黄油50g、鸡蛋1个、蔓越莓干适量、葡萄干适量、去壳南瓜籽适量、泡打粉1\2tsp、红糖15g、糖粉35g。
巧克力燕麦脆的做法 步骤1 葡萄干切粒 步骤2 巧克力隔水融化，我用的是柠檬味的巧克力。
4、求椰香紫薯燕麦脆做法
制作步骤：燕麦片，全麦粉，盐，赤藓糖醇，熟黑芝麻混合均匀。蜂蜜和玉米油混合均匀，加入混合好的粉类，搅拌均匀。加入椰浆，搅拌至燕麦无干粉，湿润抱团即可。
首先将我们所需要的食材全部准备好，准备好之后我们将燕麦大米以及葡萄干清洗干净，放在旁边备用2准备一口干净的锅，在锅中倒入大概2袋左右的牛奶和适量的白开水，开小火进行慢慢的加热3待锅中的牛奶变的微微。
紫薯去皮，切成厚片放入碗中。把紫薯放入蒸锅，中火蒸15分钟。紫薯取出后放入破壁机，破壁机内倒入100g牛奶打成紫薯糊。（如果你的紫薯个头很大的话牛奶可以稍微对加一点。
材料：面粉500克、麦片100克、紫薯少许、酵母3克、红糖适量。食材都准备好，将面粉放入大盆，加入燕麦片、干紫薯粒和适量红糖，混合均匀。
5、减脂餐:咖啡可可坚果烤燕麦
减脂餐：咖啡可可坚果烤燕麦 Granola.咖啡可可燕麦脆，原粒即食燕麦片100克，可可粉6g，蔓越每于15g，咖啡粉4g，海盐1g，椰子片10g，蜂蜜30g，坚果50g或者椰子油15g。慕麦中加可可粉、咖啡粉，橄榄油、蜂蜜，海盐拌匀。
咖啡可可燕麦脆 食材：燕麦片80克、可可粉5克、咖啡粉2克、蜂蜜3勺或代糖加水、核桃仁3颗 做法 将全部的食材混合均匀，烤箱160度，25分钟左右，15分钟的时候搅拌一下翻个面。
咖啡坚果燕麦粥食材：燕麦皮、浓缩咖啡、香蕉、蓝莓、坚果、奶酪步骤：碗里倒入咖啡粉和燕麦，倒入热水冲泡，装饰水果和奶酪、坚果。
酸奶倒入碗中，加入适量的坚果麦片。 香蕉切片摆盘。这份漂亮又好吃的减脂餐就做好了。
减肥周食谱1周一食谱早：咖啡、苹果。午：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚：煮虾（数只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜芽周二食谱早：麦片粥（一小碗）、面包（一片）葡萄。
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