椰子油去疤痕吗-几种基础油混合在一起用可以么？
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1、几种基础油混合在一起用可以么？
你买这么多的基础油最好放在冰箱里面保存，要不然很容易被氧化。这几种基础油可以随意混搭使用，但是基础油混合最好不要超过两种。具体的配比你可以到我爱精油，上面有基础油详细的介绍。
2、手上用刀刮上的疤痕怎么才能去掉？
不能完全去掉因为疤痕是人体在愈合时形成的痕迹，只能逐渐淡化，但不可能完全消失。手上刮伤的疤痕因为位置靠近手部，经常受力摩擦，所以淡化速度会比其他部位更慢。如果想让疤痕淡化，可以尝试以下方法：使用维生素E油进行按摩，这有助于促进新陈代谢和血液循环、保湿，淡化疤痕；使用珍珠粉敷在疤痕处，珍珠粉中的多种微量元素有助于刺激细胞的生长和修复；定期进行去角质，这可以促进皮肤更新代谢。但需要注意的是，使用方法后也需要注意不要刮伤同一处皮肤，保护皮肤是防止疤痕加重的重要措施。
手上用刀刮过后留下的疤痕有时会需要一定的时间才能消失。 以下是一些方法可能有助于减轻或去除疤痕：1. 椰子油：椰子油含有抗氧化剂和维生素E，这有助于改善皮肤的弹性并减轻疤痕。2. 芦荟：芦荟是一种天然杀菌剂，具有抗炎和愈合切口的功效。使用芦荟凝胶可帮助减轻手上疤痕的症状。3. 矽凝胶：矽凝胶是一种选择性黏附型材料，可以缓解严重的疤痕。
可以采用按摩的方法来去除手上的疤痕，特别是在那些伤口刚刚愈合脱痂的时候，直接用手掌去按摩存在疤痕的地方，每次按摩五到十分钟，每天坚持三次，就能让疤痕慢慢淡化。如果手上疤痕比较严重，则可以在按按摩前先在疤痕上涂抹适量生姜汁，这样会让疤痕淡化的特别快。
3、有些单方精油使用时要加入基础油？
基础油就是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前，一定要先稀释。基础油是将各种植物的种子、果实经由压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂，可以做为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。植物基础油本身就具有疗效，植物油是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源。打个比方，我们常用的精油品牌狄香精油，是很不错的，他们的荷荷巴、玫瑰果等都是比较常用的基础油。
4、减肥怎么减肥？
调整饮食：想要达到减肥的效果，首先需要控制饮食，尽量不要吃高糖分以及高脂肪的食物，比如动物内脏、肥肉、糖果以及蛋糕等，以免对减肥的效果造成影响，在饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜、雪梨以及白菜等，可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入量，对减肥瘦身起到辅助作用。
减肥的话是要通过合理均衡的饮食方法，搭配和适量的锻炼才可以起到瘦身效果的。平时最好多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够补充身体所需的营养。要控制热量的摄入。吃完饭之后，休息一段时间，可以通过适当的运动来消耗体内多余的热量，以防脂肪的堆积。平时也要多喝水，补充身体所需的水分。
减肥减肚子是非常必要的。在饮食方面，首先要做到，不要吃得太饱，原则上早上要吃好，中午六分饱，晚上要吃少，多吃一些粗纤维和蛋白质，多吃一些蔬菜和水果，要定时定量，保持清淡饮食，实时的进行清肠，每周最好有1-2天单一饮食，并且保持清淡。在体育运动方面，要坚持仰卧起坐，锻炼腹部肌肉，消耗腹部脂肪，促进胃肠蠕动。还可以经常拍打肚子，揉搓腹部，做呼啦圈运动，多吃黄瓜，多喝白开水等。
方法一：每天早上测量体重减肥最快的方法第一步，测量体重，因为它会提醒你，看看自己有没有吃多，是否需要调整饮食。不要觉得很麻烦，测量体重就像我们每天早上喝一杯水那么简单，保持好的习惯，让我们更了解我们的身体。方法二：适量吃维B含量丰富的食物维生素B是脂肪代谢的重要因营养素，经常会吃鸡蛋，肉类，粗粮等就是为了补充适量的维生素B族，适当的吃些猪肝，酵母片或者酵母粉以补充适量的维生素B族，请注意，有的酵母粉是加了减肥药的，请不要买价格超过二十五元一包的酵母粉，因为真正的酵母粉是很便宜的。方法三：适量运动不要把运动当做是一项很累的事情，不要计算着我运动完消耗多少卡路里，尝试一下边听音乐边运动，一定要选择自己喜欢的运动。例如：逛街可以使得我们很开心，那么就约上朋友去逛街，这样心情好了又运动了，肥又减下来了方法四：适量吃豆类和粗粮豆类类种子中含有矿物质铬，铬可以帮助胰岛素调节你的身体中的糖代谢并防止它变成脂肪。每天适量吃点豆类和粗糖，如糙米，燕麦等可以补充适量铬。方法五：适量吃肉类 在居家瘦的减肥方法过程中，每餐几乎都有肉，肉有大量的蛋白质，还是补血的佳品，如果不吃肉蛋白质得不到补充，反而不利于减肥，如果人体缺乏蛋白代谢就会下降，男性代谢比女性高的原因就是肌肉发达，蛋白较高。——居家瘦谭小军
以我多年反复减肥的经验来看，减肥最简单粗暴的方法就是节食。节食效果好，速度快。我们经常看到新闻说女明星减肥很快，研究她们的食谱、你会发现她们减肥的宗旨就是靠节食，靠饿。女明星减肥后可能就是几千万、几亿的通告，所以减肥动力十足。但是大多数普通人没有那个动力，靠节食不容易坚持，而且反弹速度也是惊人。我见过好几个辟谷减肥的，体重很快就轻了，隔几天一看她通过暴食几天就恢复到了原来的体重。几年了，反反复复的结果还是在原地。我也见过真正瘦身成功的，从130 瘦到100斤，然后一直保持。她的方法就是晚上少吃，她给我说的：不用花太多心思研究，就是晚上尽量不吃，实在饿就少吃点，但是不吃主食。她建议我坚持100天看看，绝对瘦下来。一、晚上少吃。真的有用，我工作日能做到，周六周末就不好控制。说白了，还是没有坚持住，减肥最怕反反复复，我已经反反复复很多年了，实在疲倦。所以我这次减肥要一鼓作气，加油，是说给你听的，也是说给我听的。二、适量运动。偶尔实在控制不住地吃多了，就要立即用运动来弥补。动起来、迈开腿可以辅助减肥，而且会使体型好看。办公室坐我对面的同事常年运动，她说自己有115斤，但是她的体型看起来不到100斤。三、不要相信减肥药、酵素。减肥是没有捷径的。四、学习健康减肥知识。不能做到不吃，那就做到吃得健康点。管住嘴、迈开腿才是正确的方法，坚持才是长久之计。
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